靈芝有仙草之稱，為中醫藥寶庫中的珍品。在《本草綱目》記載:靈芝味苦，性平，無毒，益心氣，活，入心充，助心充脈，安神，益氣，，補中，增智慧，堅筋骨，，健胃之功效。而靈芝孢子粉作為靈芝精華中的精華，它又有哪些效用?適用于什么人群呢?下面我們就一起來看看吧!

　　靈芝孢子是靈芝在發育后期產生釋放來的種子，是靈芝的精華。在現代科學研究表明，靈芝有效藥理成分包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸以及鐵、鋅、鈣、鎂、錳等多種微量元素，具有補益全身五臟之氣，雙向調節免疫的作用。

　　靈芝孢子粉適用人群也是非常廣的，平時免疫力低下者服用靈芝孢子粉可對人體免疫系統有促進作用，有效增強人體抗以及抗的能力。還有一些心的人，服用靈芝孢子粉能有效擴張、增加流量、改善心肌微循環，增強心肌供養、改善末梢的。可用于、的和輔助。此外，對于高患者，還可有效調節、脂蛋白和甘油三酯的含量。還可以調節可通過調節內分泌系統，提高液水平，促進組織末梢對糖的充分利用，起到調節的作用。

　　平時對于那些思慮過度，夜睡不佳者，也可通過服用靈芝孢子粉對、多夢、頭痛、頭暈、心悸等衰弱癥狀以及過度疲勞有明顯的改善。靈芝孢子粉還可理順消化系統，增強吸收，增進，對、厭食、等各種腸胃功能失調有良好的效果。所以有以上情況的人們都可以通過服用靈芝孢子粉進行調理，并且長期服用效果更佳。