靈芝孢子粉作為靈芝的精華深受人們的認可，現在也是越來越多的人對靈芝孢子粉的功效產生了濃厚的興趣并開始選擇服用。但有些朋友們反饋服用靈芝孢子粉后出現的效果有差異，有的見效比較快，有的見效稍微慢，是靈芝孢子粉吸收的原因嗎，那怎么服用靈芝孢子粉才能更好的吸收呢？

　　首先靈芝孢子粉是否能夠更好的吸收要看是不是經過破壁之后的靈芝孢子粉，因為靈芝孢子粉是靈芝的種子有雙層細胞壁且主要成分為幾丁質人體消化道中的酶并不能有效分解，所以完整的靈芝孢子進入人體消化道后難以吸收利用的，所以購買靈芝孢子粉一定要認準是經過破壁之后的靈芝孢子粉才可以的，只有這樣才能更好地吸收利用。靈芝孢子粉對人的健康有很多好處，是不可多得的保健佳品，但是如果想更好地吸收利用，服用靈芝孢子粉的時候好是在空腹的時候服用效果會更好，因為這樣營養吸收得更加徹底，如果個別體質空腹吃會腸胃不適的話，那么也可以改在餐后在食用也是可以的。

　　還有就是平時保存的時候也是需要注意的，因為破壁之后的靈芝孢子粉中會有孢子油滲出，需要注意的是要避光，陰涼通風干燥處存放，好是放到冰箱里面，這樣保存的效果會更好，破壁后的孢子粉好避免長期遇到空氣，放到低溫的地方，這樣才能夠保持，避免造成氧化的情況影響靈芝孢子粉的藥用價值。只有保存住藥用價值吸收利用程度才會更好。所以說如果具備以上條件的話服用起來就不會影響靈芝孢子粉的吸收了。