冬季是一個適宜進補的好時機,冬季是容易免疫力下降和各種的高發季節，尤其老年人由于體質較弱，尤其要注意保養。而靈芝大家都非常熟悉，是一種營養價值和藥用價值非常高的養生品。靈芝的功效非常多，常服用靈芝可以提升自身免疫力，調理五臟滋、活化淤對于高、高也有較好的調節作用，是不可多得的藥食同源的上品藥材，因此很受廣大群眾的歡迎。不過靈芝雖然藥用價值高，但服用期間的禁忌也是不容忽視的哦。下面我們就來看一下需要注意哪些事項吧。

　　在很多人眼中認為要想效果明顯，就要加大量。所以很多人在冬季服用靈芝的時候，都會加大量服用。靈芝本身雖然有明顯的養生效果，但同樣不適宜大量服用的，因為每個人的吸收都是不同的，如果一味的加大量來服用可能會導致上火、或者等身體不適的反映，服用靈芝是需要長期堅持的過程，而不是一次性用上大劑量，及時用了人體也是吸收不了的呢，所以不宜過量服用。

　　還有就是有很多人認為手術是很傷身體的事，所以會在手術前后給患者進補，而靈芝作為傳統高端養生滋補品自然是很多人的首選。不過并不是在任何時間都是適合服用靈芝的，患者在手術前后的一周時間內盡量不要服用靈芝或者其他靈芝產品還有就是如果大出的患者是也禁止服用靈芝的，否則不僅不能夠起到調理身體的作用，反而對于患者的身體康復會起到反作用，所以服用的時候好在傷口愈合和手術后半個月后再服用提升身體機能。