靈芝和人參都是非常名貴的滋補佳品，都屬于“中華九大仙草”之一，當下隨著養生保健意識的深入人心，很多人選擇服用保健食品來滋補身體，靈芝孢子粉就是一種很受歡迎的保健食品，也有不少朋友在服用靈芝孢子粉期間，選擇同時食用人參，這種做法可以嗎，靈芝孢子粉和人參可以一起吃嗎？

　　首先可以肯定的是靈芝孢子粉是可以和人參一起吃的，我國著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，適合長期服用，而性平一詞表明了靈芝為平，是不會與其他發生相克現象的，而人參同樣是滋補藥材，兩者一起服用是完全可以的。

　　將兩者一起服用，會提升整體的滋補效果，靈芝孢子粉可以增強免疫力，對于免疫力低下的人群來說是福音，而人參具有固脫，健脾益，益智安神，生的功效，兩者結合服用，會起到1+1大于2的效果，堅持按照科學合理的方法服用，一定會給您的身體帶來積極的改變。