靈芝三萜和粗多糖是同時存在于靈芝類產品中的不同的物質，各種有不同的效果，但細心的顧客會發現，有的靈芝產品中只含有了粗多糖，而有的產品中含有了靈芝三萜和粗多糖，那哪個好呢？今天小編就給大家介紹一下為何會有這種差異。

　　首先從結構上來說，靈芝三萜和粗多糖都是存在于靈芝中的活性成分，尤其在靈芝孢子中含量為豐富，靈芝孢子體積非常微小，肉眼看不清楚，借助于高倍顯微鏡時會發現，靈芝孢子是體積非常微小卻生物學特征完整，具有細胞壁，這層細胞壁就是由堅硬的幾丁質外殼組成，成分就是我們說的粗多糖；而在細胞壁內側有一小滴金黃色的孢子油，這便是靈芝的精華所在了，成分以靈芝三萜為主，同時還含有少量其他物質比如氨基酸、肽類、核苷類等等，所以從這一特點來說，靈芝三萜和粗多糖含量同時存在是好的，也是必須的。

　　那為何會只有粗多糖呢，這就從靈芝孢子粉這里說起了，靈芝孢子粉經過萃取之后會得到靈芝孢子油，同時靈芝三萜非常容易氧化，比如長時間接觸空氣、高溫等都可以氧化，因此如果破壁生產技術落后，那終靈芝三萜含量也是低的，所以現在先進的破壁技術是超低溫物理碾壓破壁技術，除了和破壁技術有關之外，有一些二道粉中也是只含有粗多糖的，比如有的商家為了降低生產成本，沒有自有靈芝種植基地，從別處收購靈芝孢子粉，而收購來的靈芝孢子粉參差不齊，有的或許已經被提取過靈芝孢子油，那這類也是只含有粗多糖的。

　　真正的情況應該是靈芝三萜和粗多糖同時存在，這是大程度的接近靈芝孢子粉的原生態，保留了它本來應該有的結構，因此如果選購靈芝孢子粉時，應該是靈芝三萜含量高，同時也有少許粗多糖，而選靈芝孢子油時，靈芝三萜含量越多越好。另外，粗多糖可以見于很多菌類食物，所以如果花錢購買的只是含有粗多糖的靈芝孢子粉，那就有點浪費了，與其這樣，不如平時多吃些菌類食物了，吃靈芝類產品，一定要以靈芝三萜含量豐富為前提哦。