人參和靈芝人們都知道是兩種對身體有著不錯滋補作用的材，那么它們兩種可以一起服用嗎？會不會有什么沖突呢？

　　如果想要了解靈芝和人參能不能一起吃，那么我們就得從兩者的方面去分析一下，靈芝和人參兩者都是屬于性平的材，對人體具有非常好的補益氣的作用，是沒有沖突的，所以可以搭配一起服用。本身靈芝對于人體的五臟（心脾）都有著不錯的調理作用，并且安全無毒性，適合長期服用，有助于維持人體內環境的平衡狀態，還不會對人體造成傷害。而人參有助于大補元氣，還有一定的安神益智的作用，對于方面也都是有著不錯的效果，尤其是兩者一起搭配服用的話對于增強人體的免疫力方面具有非常好的作用。但是有一點需要注意的就是本身體質屬于陽氣旺盛的人群，一定要掌握用藥的原則，要辯證用藥，同時掌握好服用的劑量，以免對身體形成負面作用。

　　下面也給大家介紹一種人參靈芝酒的做法，大家平時也可以每天適量飲用。準備靈芝100克、人參20克、冰糖250克、白酒1200毫升。首先將人參和靈芝洗凈、切片備用，晾干以后把它們一起放入酒罐子中，之后倒入白酒，大概泡個十天左右就基本可以喝了。如果不太喜歡飲酒的人士，也可以直接把靈芝和人參一起泡水喝，當然有條件的話煎煮一下會更好，有利于它們營養成分充分釋放被人體所吸收。