說到靈芝孢子粉大家目前還是都比較熟悉的了，之所以它現在會這么受歡迎主要還是得益于它本身良好的作用功效，它可以幫助人們更好的提高身體免疫力。但是有些人聽說靈芝孢子粉里面含有大量的嘌呤，不適合人們長期服用，尤其是痛風人更不適宜服用，是否真的如此呢？

　　嘌呤其實某種意義上也是人體必需的能量物質，是我們人體日常的能量來源，可以維持人體的正常生活，但是一旦攝入過多的嘌呤且氧化之后就會變成尿酸，而尿酸過高則會引發痛風，尤其是一些海鮮、動物內臟等里面的嘌呤含量都是比較高的。包括一些菌類里面也會含有嘌呤，雖然靈芝也是屬于菌類的一種，但是作為靈芝的種子，靈芝孢子粉它里面主要就是含有靈芝三萜、粗多糖等營養物質成分，嘌呤的含量還是極少的，并且每次服用靈芝孢子粉的量也只有幾克，所以我們身體能吸收的嘌呤更是少之又少了，所以痛風人也是可以服用的。并且靈芝孢子粉的話主要就是有效的提高身體的免疫力，可以給身體提供多方面的營養支持，有助于促進身體的，及時地把體內的一些代謝產物排出體外，增強自身的抗能力，因此對于緩解痛風人的痛苦還會有一定的幫助作用。

　　另外，痛風人平時也要注意多喝水，少喝湯，多吃新鮮的蔬菜，這樣可以有利于減少嘌呤的攝入量，還能給身體增加各種纖維素，平時配合適宜的運動鍛煉，也會有助于及時排出體內多余的脂肪。趕上年末大促年貨節活動，各大靈芝孢子粉廠家也是準備了各種優惠促銷活動，此時購買靈芝孢子粉真是非常優惠合適，大家不妨多加關注。