說到靈芝，大家還是比較熟悉的，但要是說靈芝孢子粉的話，估計很多人就不太清楚了，尤其是現在市面上出現了很多的靈芝孢子粉的產品，那么靈芝和靈芝孢子粉兩者是有何區別呢？是服用靈芝好還是孢子粉更好呢？今天小編就帶著大家一起來了解一下吧。

　　靈芝孢子其實是在靈芝的生長發育成熟期從靈芝菌蓋的褶皺中彈射釋放出來的靈芝的種子，生物學上稱為擔孢子。因為本身孢子是非常微小的，我們人體的肉眼是很難看到的，如果想觀察孢子的形狀的話可以放在顯微鏡下觀察還是比較清楚的。而大家在市面上看到的很多靈芝孢子粉其實就是由無數的孢子集中起來后呈現出來的粉末狀，這也就是大家所說的靈芝孢子粉了。因為每個孢子直徑只有5-8微米，是非常微小的，常常風一吹就散了，所以想在自然的環境下大量的收集靈芝孢子粉是非常困難的。每年的七八月份是靈芝集中噴發孢子的時間，基本可以持續噴發一兩個月的時間，而且大約100公斤的椴木靈芝才能收集1公斤的孢子粉，所以可想而知，靈芝孢子粉是非常珍貴的了。人們常常用到的靈芝的傳統用法多是將靈芝子實體切片泡水或水煎，浪費了靈芝中大量的營養物質，吸收率也很低，其實靈芝的營養物質主要集中在其孢子中。孢子內的多糖肽、三萜類、蛋白質、酶類等營養成分都是遠高于靈芝子實體的，所以靈芝孢子粉在增強免疫力方面的作用是明顯好于其母體靈芝的。經過現代一系列的藥理試驗表明，靈芝孢子粉比靈芝子實體具有更強更全面的作用，凝聚了靈芝的精華，其效果是靈芝子實體的70多倍。靈芝對于增強人體的免疫力，調節內分泌、抗、美容養顏等方面都有非常明顯的作用的。

　　今天給大家詳細的介紹了靈芝和靈芝孢子粉之間的區別，總的來說，靈芝孢子是靈芝的種子，是靈芝的精華所在，因為靈芝孢子粉的營養成分更高，所以能夠讓靈芝孢子粉有更強的調理功效，通過今天的介紹，相信大家對二者之間的區別也有一定的了解了，希望能夠給各位帶來幫助。