當今社會，不少人都出現了身體免疫力低下的情況，很多朋友選擇會服用一些保健食品來增強身體免疫力，靈芝孢子粉就是其中一種很受歡迎的保健品，近有朋友咨詢小編靈芝孢子粉在服用期間可以斷服嗎？

　　靈芝孢子粉是靈芝的種子，聚集著靈芝的精華，是靈芝在成熟時期噴發的珍貴粉末，經過現代醫學研究證實，其具體增強免疫力的功效，在服用靈芝孢子粉期間請您不要中途斷服。原因在于靈芝孢子粉是一種保健食品，不屬于，不能像那樣可以直達灶起到立竿見影的效果，是必須要您堅持服用才可以見效的，建議您至少堅持服用3個月以上。而且靈芝孢子粉是保健食品屬于食品范疇，藥食同源沒有毒副作用，您可以放心大膽地堅持服用。若您中途斷服，是會影響靈芝孢子粉的起作用過程的，所以請您一定要堅持服用。

　　可能有些朋友在服用初期會出現一些不適癥狀，主要表現為頭暈、上火、，請不要擔心這并不是副作用，而是中醫上講的“瞑眩反應”，是身體在的一種正常反應，若您出現這種現象，也請您不要斷服，您可以減少服用量，一般3—10日這些癥狀就會消失，到時您再恢復日常用量即可，靈芝孢子粉的滋補保健價值還是很不錯的，希望您可以長期堅持服用并且能夠受益于靈芝。