靈芝作為一種名貴的材，自古至今就一直深受百姓的喜愛，尤其是很多人身體不適或者是患后，更喜歡服用靈芝來進行調理，多數人使用靈芝是按照醫生的方法來，也有一些人喜歡按照自己的習慣，那么，靈芝能不能直接泡水喝？可以和什么一起泡水呢？下面小編就來給大家介紹一下。

　　其實靈芝的話直接用沸水浸泡就可以的，不需要專門選擇什么類型的水浸泡，靈芝水的話是可以強身健體、促進身體的恢復的。如果大家買的是比較大的靈芝朵的話，可以剪成碎塊，放在杯子里面，直接開水沖泡的，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可以開水沖服一整天的呢。那么，靈芝可以和什么其他的一起泡水喝呢？靈芝雖然味道比較苦，但苦而香，如果大家覺得比較苦的話可以加入白糖、冰糖或者是蜂蜜來調味，天天泡水代茶飲的。因為本身蜂蜜對我們腸道有非常好的潤滑作用，所以靈芝加蜂蜜一起泡水飲用的話有助于美容養顏、潤腸通便的哦。夏季的話，大家不妨和金銀花一起沖服，因為夏季氣溫高，容易上火，而金銀花就有很好的去火的作用，靈芝和金銀花一起泡水喝的話，可以很好地和緩解偏高、體型偏胖的情況的，同時對我們的、也有一定的作用。有條件的話可以一起放入鍋中小火慢燉直至沸騰，同時也是可以加入菊花一起飲用的。對于一些消化不太好的人群，可以選擇和陳皮一起泡水，大家都知道陳皮有非常好的開胃的作用，加上靈芝泡水喝的話對于一些不振或者是有、積食的情況會有所幫助。現在很多枸杞也不再是中年人的標配，很多年輕人也漸漸選擇枸杞泡水，提前養生，而靈芝的話也是非常適合和枸杞一起沖泡的，兩者結合，對我們人體的、眼睛都會有一定的幫助的。女性朋友在沖泡靈芝的時候也不妨放入幾顆大棗，既能改善口干，還能對我們的身體起到一個滋陰的作用的。

　　以上幫大家介紹了幾種靈芝泡水的用法，大家可以根據自己不同時期的身體情況選擇服用起來，而且好是堅持服用靈芝，每天定時定量的服用，這樣才可以看見較為明顯的效果，另外日常服用靈芝的同時一定要配合合理的飲食、健康的運動方式，這樣才會收到事半功倍的作用。