赤靈芝從古至今一直都是固本培元、滋補益氣的上品材，靈芝孢子粉則是集聚赤靈芝全部精華的種子，其滋補保健的價值高于子實體數十倍，因此成為現代人群養生保健的佳選。因為生活中有很多朋友都喜歡喝茶，經常一邊喝茶，一邊服用靈芝孢子粉，今天就來解答一下：靈芝孢子粉服用期間可以喝茶嗎？

　　喝茶可以提神醒腦，緩解疲勞，飯后來一杯還可以消解油膩，助消化，因此大家在工作、生活中都喜歡喝茶。但一邊喝茶，一邊服用靈芝孢子粉卻是不可行的，因為茶葉中含有鞣酸，靈芝孢子粉中含有靈芝三萜、多糖及多種微量元素，二者容易結合產生沉淀，影響了靈芝孢子粉的吸收利用度，效果也會大打折扣。

　　服用靈芝孢子粉期間一定不要喝茶，好是用溫水送服。由于破壁靈芝孢子粉內含的靈芝三萜遇到高溫極易氧化，因此水溫不宜太高，保持在30-40度佳。像一些腸胃功能比較差的人群，可以在飯后半小時-1小時服用，這樣可以減少空腹時的不適感；不好的人群，在睡前半小時服用會更有助于質量的改善。

　　除了掌握正確的服用方法外，同時也要選擇到高品質的破壁靈芝孢子粉，才能帶來佳的保健效果。目前消費者一致推崇的性價比/有效含量雙高的：破壁靈芝孢子粉膠囊，現在正值年貨節大促期間，贈送、滿減，禮品等多重優惠同時疊加，非常值得選購哦！