靈(ling)芝(zhi)(zhi)之(zhi)所以被(bei)(bei)奉(feng)為“仙草”，被(bei)(bei)贊譽(yu)“久(jiu)食輕(qing)身不老(lao)”，主要是因(yin)為它獨特的(de)活性成分(fen)，目前(qian)，已從靈(ling)芝(zhi)(zhi)中(zhong)分(fen)離到(dao)10大類(lei)(lei)化合(he)物，多糖類(lei)(lei)、三萜(tie)類(lei)(lei)、核(he)苷類(lei)(lei)、甾醇類(lei)(lei)、生物堿(jian)類(lei)(lei)、氨基酸及蛋白質類(lei)(lei)、油脂(zhi)類(lei)(lei)、微量元素(su)、有機鍺、呋(fu)喃類(lei)(lei)等(deng)。其中(zhong)多糖類(lei)(lei)、三萜(tie)類(lei)(lei)被(bei)(bei)認為是靈(ling)芝(zhi)(zhi)有價(jia)值的(de)成分(fen)。
三(san)萜(tie)(tie)類(lei)又稱靈(ling)芝(zhi)(zhi)酸(suan)，是靈(ling)芝(zhi)(zhi)重要的(de)(de)(de)成分之一，具有強烈的(de)(de)(de)藥理活(huo)性。除(chu)靈(ling)芝(zhi)(zhi)以外，其他任何(he)植(zhi)物(wu)都(dou)沒(mei)有這(zhe)種成分。目(mu)前從靈(ling)芝(zhi)(zhi)中分離到(dao)的(de)(de)(de)三(san)萜(tie)(tie)類(lei)已有220多(duo)種。三(san)萜(tie)(tie)類(lei)有的(de)(de)(de)很苦，有的(de)(de)(de)則基本無苦味，不同培養條件和不同成熟階段靈(ling)芝(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)靈(ling)芝(zhi)(zhi)酸(suan)含(han)量不同。
多(duo)糖(tang)即碳水化(hua)合物(wu)，是一(yi)種(zhong)糖(tang)類能量。目前(qian)已分(fen)(fen)離(li)到(dao)靈芝多(duo)糖(tang)有200多(duo)種(zhong)，其中(zhong)大部分(fen)(fen)為β–葡聚(ju)糖(tang)，含15%-30%的肽，藥(yao)(yao)理(li)活(huo)性高(gao)。真菌多(duo)糖(tang)存在于靈芝、香菇(gu)、木耳、猴(hou)頭(tou)菇(gu)等食(shi)、藥(yao)(yao)用真菌中(zhong)，具有提高(gao)免疫力(li)的作(zuo)用，它比動物(wu)液中(zhong)的免疫球蛋白(bai)有更(geng)大的實用性。靈芝是真菌多(duo)糖(tang)的藥(yao)(yao)類代(dai)表，藥(yao)(yao)理(li)活(huo)性高(gao)，被譽(yu)為“真菌之王(wang)”。
核苷是(shi)(shi)組成(cheng)DNA和RNA必(bi)不(bu)可少(shao)的(de)物質(zhi)，是(shi)(shi)生物遺(yi)傳和信息傳遞的(de)重要物質(zhi)基礎。它決定著人類遺(yi)傳、生長、發(fa)育、代謝等所有生命(ming)活動(dong)，能控制蛋白質(zhi)的(de)合成(cheng)。
蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)是人(ren)體細(xi)胞(bao)的(de)(de)磚塊，而氨基酸(suan)是蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)的(de)(de)基本(ben)單位。人(ren)體需要(yao)的(de)(de)氨基酸(suan)有20種，其中8種是成(cheng)(cheng)人(ren)體內不能(neng)合(he)成(cheng)(cheng)或合(he)成(cheng)(cheng)速(su)度不能(neng)滿足機(ji)體的(de)(de)需要(yao)，必須從食(shi)(shi)物獲取，否則蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)缺(que)乏(fa)會導致。靈(ling)芝子實體中含有18種氨基酸(suan)，為一般食(shi)(shi)用菌的(de)(de)2-3倍。人(ren)類缺(que)少的(de)(de)8種必需氨基酸(suan)在靈(ling)芝中都有。
靈芝(zhi)中(zhong)含(han)有(you)26種(zhong)(zhong)(zhong)微量元素，其中(zhong)15種(zhong)(zhong)(zhong)是人體(ti)必(bi)需的(de)，4種(zhong)(zhong)(zhong)對人體(ti)健康非(fei)常有(you)益(yi)；有(you)機(ji)鍺的(de)含(han)量是人參的(de)4-6倍(bei)，枸杞的(de)100倍(bei)；靈芝(zhi)甾醇有(you)20種(zhong)(zhong)(zhong)，生物堿含(han)量較(jiao)低(di)，呋喃無活性。