靈芝酒一般是用于保健養生的，靈芝酒的原料一般是靈芝菌朵，還有就是上好的米酒或者白酒都可以的，靈芝酒對健康有哪些好處呢？

　　靈芝酒的好處還是源自于靈芝的營養價值，靈芝經過浸泡時靈芝孢子中的營養價值就會從細胞壁中滲出來，形成了靈芝酒的價值，同時上好的白酒或米酒都含有舒筋活的功效，因此每天適量飲用對身體有好處。

　　這里要注意的是靈芝菌朵好要選擇帶有金邊的靈芝，因為根據靈芝的生長習慣，它的一生分為幾個階段，開始在菌絲階段，就像孩子在母體中一樣，是看到其實際形狀的，而菌絲發育形成芝蕾以后就是子實體的雛形，芝蕾的頂部發白，軀干是黃色，隨著陽光及營養的供應，靈芝的芝蕾逐漸開片，變成像蘑菇一樣的形狀，這時菌朵中間是黃色的，四周是白色的隨著靈芝子實體的逐步長大，靈芝的金邊逐漸褪去，這也是靈芝孢子逐步成熟的過程，當剩下后一絲金邊時就說明靈芝子實體開始噴粉了。

　　以上介紹的靈芝就叫做金邊靈芝，靈芝就選擇的原料就要金邊靈芝才好，也就是還沒有噴粉的靈芝，如果完全褪去了金邊，也就意味靈芝噴粉了，這時用它做靈芝酒營養價值就很小了。但是要注意的是，靈芝酒雖然具有一定的保健功效，但是還是屬于酒，每天只需定量飲用，千萬不能多喝，這里建議如果平時酒力尚可，而且沒有西藥或，這時可每天飲用10-20毫升，如果正在服用，此時好不喝靈芝酒。