靈芝孢子粉是靈芝當中的精華成分，其保健營養價值遠超于靈芝子實體，是一種非常難得的養生保健佳品，它能全面的提高身體免疫力，可以幫助人們提高抗能力和多種常見。隨著人們現在保健養生的意識增強，靈芝孢子粉也成為了非常炙手可熱的養生品，但隨著服用靈芝孢子粉的人群越來越廣泛，也有一些朋友不知道應該怎么樣來服用，靈芝孢子粉在服用的時候有什么禁忌的人群嗎？

　　靈芝孢子粉雖說藥食同源，除了孕婦，乳母和兒童不建議服用外，其他人群都是可以服用的 ，和其它的食品和藥品也是沒有任何沖突的，但是建議服用的時候好是和其他中間間隔半小時好，這樣更有助于靈芝孢子粉的吸收與利用。

　　當然，在服用靈芝孢子粉的同時也是有一些需要注意的地方，因為有極少數人對靈芝會，這類人就不宜吃靈芝。還有一些人手術前、后一周內或者正在大出的人，在這種情況下不建議直接服用靈芝孢子粉，可以等術后半個月傷口愈合或者不在出的時候再用上即可。還有少部分人服用靈芝孢子粉后會出現輕微不適反應，如輕微上火、胃脹、、不易入睡等情況不必太擔心，這同有些人吃辣椒，生姜出現口干、咽痛反應一樣，中醫上稱之為暝眩反應也叫調整反映，一般只要繼續堅持服用5-7天左右，等身體適應后，這樣不適反應自會消失，個別反應嚴重的可減量服用。這也都是比較常見的一些情況，所以不用過于擔心，在服用靈芝孢子粉期間有任何疑問的話建議先咨詢售后服用即可，一般都會給予專業解答。