免疫力對于絕大多數人來說應該并不陌生。它是人體抵御外來入侵的重要防線，可以抵御真菌、、等，同時它也有著體內細胞變的作用，因此的產生也和免疫力是有一定關系的。免疫力強，身體就不容易生。在年初新冠疫情肆虐，免疫力的重要性越來越收到的重視。但是免疫力低下的情況想要調理不能一撮而就，因此很多人會考慮免疫力低下怎么調理時會想到中醫。

　　那么，在中醫眼中免疫力低下怎么調理？

　　實際上在中醫古籍中早有類似于免疫力的記載，像很多人也聽過“正氣存內，邪不可干”這句話。現代科學證明了免疫力的存在，同時也向我們解釋了免疫力不足會出現的問題。比如說經常；傷口恢復的滿；腸胃容易出問題。衛氣平常巡行于體表保護人體不被外邪侵犯，它與現代醫學的免疫力功能相同。現代醫學的就是外邪， 反抗的免疫力，相當于抵御外邪的衛氣。

　　在中醫中免疫力低下要從多個方面進行調理。首先，想要有較強的抵抗力就要養好脾胃，也就是我們常說的腸胃。可能很多人不知道，腸道是人體大的免疫器官，也是抵御、等入侵的后一道防線，腸胃的健康對于免疫力來說是十分關鍵的存在。除此之外，養就是讓免疫力更強，去抗前線；養就是從根源上養衛氣。

　　中醫講究“正氣常存,避害防疫” ，因此對于材才說幫助人恢復到健康狀態是非常重要，此類藥材是也是免疫力低下怎么調理的關鍵所在。那么，如果想要提高免疫力應該吃什么呢？

　　其實這味大家都非常熟悉，那就是“靈芝”。

　　靈芝其主要作用在中醫中被認為是“扶正固本”，同因為沒有任何副作用也被稱為“上藥”。在中醫古籍中靈芝對于脾胃健康、養氣、養氣都很有幫助。同時現代科學也證明了靈芝有益于腸胃、以及部的健康，對于免疫力提高的作用更是得到了廣泛認同。

　　當然，有些人可能擔心靈芝價格昂貴。但實際上靈芝種植的密碼早已經被破解。靈芝適宜的環境已經被人們熟知，因此很多靈芝基地都是建立在適宜靈芝生長的地方，并且采用原木仿野生種植技術，人工靈芝品質與野生靈芝品質無二，其中又以泰山赤靈芝為。

　　不僅如此，人們還發現了靈芝的“精華”——靈芝孢子粉。靈芝孢子粉從外表上看有些類似于土壤，因此在人工種植后才被人們逐漸發現。靈芝孢子粉內含有大量的靈芝有效成分，其作用和靈芝基本相似，但是卻是靈芝的75倍，這和其中豐富的靈芝有效成分是有關系的。有效成分是衡量靈芝制品的重要標準，其中主要的就是靈芝三萜。為什么說泰山赤靈芝是品質好的靈芝，其主要原因就是因為含有豐富的靈芝有效成分。根據食藥監局資料顯示，源自泰山的芝素堂靈芝孢子粉，其靈芝三萜含量達到了5.5%以上，是其他靈孢子粉的數倍甚至數十倍。

　　國人希望通過中醫來調理免疫力低下的情況，其主要原因就在于很多中草藥適合長期服用，并且沒有副作用。從安全性文獻調研來看，以成人60kg計算，每日使用量66g破壁靈芝孢子粉無致突變毒性14.4g未見明顯長期毒性。因此靈芝孢子粉很適合長期吃，其作用也不止在于提高免疫力。對于調理腸胃、養等問題都能提供幫助，并且幫助身體維持在一種健康的狀態，對于日常健康大有益處。

　　 靈芝孢子粉作用

　　免疫力