怎么辦？可以吃一些靈芝孢子粉，靈芝孢子粉就是靈芝的種子，含有靈芝大量有效成分，可以說是靈芝的精華了，作用是靈芝的75倍。靈芝是我國傳統的一味材，我之前不好，醫生朋友就是像我推薦了芝素堂靈芝孢子粉，說是靈芝三萜含量高，改善效果不錯。吃了一段時間之后確實得到了改善，我查了查發現靈芝在古籍中是有安神作用的，也就是說可以促進，靈芝孢子粉比靈芝效果更好，所以也更能促進？

　　 靈芝孢子粉作用