作為一個從事靈芝行業的從業者，近收到了許多朋友的咨詢，真心感受到了靈芝孢子粉越來越受到大眾地認可，越來越多的人開始服用靈芝孢子粉產品來滋補調理身體，但從大家咨詢的問題來看，也發現了不少朋友還沒有掌握正確的靈芝孢子粉吃法，今天小編就為大家梳理下正確的靈芝孢子粉吃法。

　　靈芝孢子粉之所以那么神奇，主要是靈芝孢子粉中的有效成分靈芝三萜在起作用，所以選擇靈芝孢子粉時一定要注意有效成分含量，據國食藥監局資料顯示，靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂，其產品靈芝三萜含量均達到了5.5%以上，在國內處于領先地位。目前，除了中國，其他靈芝產業發達的國家，如日、韓也已將靈芝三萜作為衡量靈芝質量的主要標準。對于選擇靈芝孢子粉的消費者，建議選擇靈芝孢子粉時應該注意要選擇靈芝三萜含量高的產品。

　　關于日常靈芝孢子粉吃法主要有以下幾點：

　　1、每天服用兩次，要早晚飯前空腹服用，每天大約3-5克左右的量即可

　　2、建議使用40—50度左右的溫水沖服，切記使用溫度過高的水，因為高溫會損壞靈芝孢子粉中的有效成分

　　3、靈芝孢子粉是一種保健食品，不是，不能起到立竿見影的效果，請至少堅持服用3個月以上

　　4、您每次在服用完畢后，一定要記得將靈芝孢子粉包裝密封嚴實，避免與空氣接觸發生氧化現象

　　靈芝孢子粉的保健養生效果還是很不錯的，而且性平無毒，具有增強免疫力的功效，建議朋友們可以長期服用來滋補調理自己的身體，也期待大家可以掌握正確的靈芝孢子粉吃法并受益于靈芝孢子粉！

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