破壁靈芝孢子粉的保健效果對于大多數人來說還是比較認可的，但作為保健品的一個關注點這在于：究竟何時能夠見效，一個正常人吃破壁靈芝孢子粉要吃多久，究竟何時能夠見效！

　　作為保健品，破壁靈芝孢子粉的功效與作用的見效時間、具體效果要考慮像個人吸收能力、產品好壞等很多因素，所以究竟吃多久才會有效果是誰都無法保證的，通常情況下建議長期服用效果更好。

　　關于每個人的破壁靈芝孢子粉的服用量：

　　大漢破壁靈芝孢子粉的服用量

　　以大漢靈芝破壁孢子沖劑為例，我們的建議服用量是每日食用2包，可分2-3次服用，吞服或沖服，這是針對與日常保健服用的建議量，在針對每個人的身體情況或者不同人群有所區別時，可以酌情增減破壁靈芝孢子粉的服用量。

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　　作為目前市面中極少數含有靈芝多肽的破壁靈芝孢子粉產品，菇新大漢靈芝破壁孢子沖劑，衛食健字（1998）第313號，核準功效為：抑制、免疫調節，每100克含多糖5000mg，三萜2000mg，多肽2000mg，是一款含有多肽且含量極高的產品，效果自然更好。

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