靈芝孢子粉之所以有這么多神奇的功效主要是其有效成分靈芝三萜在起作用，所以選擇靈芝孢子粉時一定要注意有效成分含量，在靈芝孢子粉行業，芝素堂作為靈芝孢子粉領先品牌，尤其專注于提升靈芝孢子粉中有效成分的含量水平。靈芝三萜含量提高也成為各大品牌研究的重點目標，靈芝專業品牌芝素堂靈芝孢子粉，其中有效成分含量達到5.5%，這也是目前高標準。
靈芝什么時間吃好，靈芝每天的用量是多少？以及破壁率的問題，靈芝孢子粉專家解答如下：
靈芝是一種非常神奇的滋補品，在我國古代有孔子登泰山采靈芝給久的母親服用。靈芝在我國的使用歷史長達數千年。在武俠小說中，靈芝也常常被描述為有起死回生的作用，雖然小說有些夸張，但是不能否認靈芝的作用和功效。既然靈芝這么神奇，那靈芝用法你可知道？靈芝什么時間吃好？每天的用量有事多少呢？
靈芝的外觀包括菌傘和菌柄，大部分的營養成分集中在菌傘的部位。細心的朋友還會發現在靈芝菌傘的底部有很多密密麻麻的小孔，這些小孔是靈芝的種子孢子噴射的出口。靈芝有營養價值的部分就是靈芝的孢子。所以現在很多人會選擇服用靈芝孢子粉來日常保健。靈芝孢子粉有一層堅硬的細胞壁，必選經過破壁之后才能被人體吸收的。實驗表明未經破壁的靈芝孢子粉人體吸收率不到10%。一般國食健字號的孢子粉都是破壁的，從農戶手里買的散裝的孢子粉都是沒有破壁的，這一點需要注意哦。現在市場上破壁率99%以上的孢子粉還是比較好的哦。
孢子粉養生的佳3個時間點：早晨起床空腹一杯孢子粉清腸；睡前一杯孢子粉安神助眠；熬夜后一杯孢子粉消除疲勞。孢子粉每天的用量3-5.5g。一些有效成分含量比較高的孢子粉可以適當減量服用。另外由于個體差異，見效時間因人而異，但是一定要堅持服用，這樣效果才好。
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