【】常年吃靈芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。國內品牌也不斷在靈芝三萜含量上發力，其中高的就是芝素堂靈芝孢子粉，其靈芝三萜含量高達5.5%是國內的高水平。

　　亂吃靈芝會有危害嗎？都會有哪些副作用呢以及的問題，靈芝孢子粉專家解答如下：

　　靈芝自古被稱為草中圣品，古時，靈芝是只有皇家貴族、達官貴人、富商大賈等才可以享用的，如今，隨著醫學技術的發展和百姓生活水平的提高，對于我們尋常百姓來說，服用靈芝早已不是什么問題了。很多人，也會有疑問，認為是藥三分毒，是不是靈芝吃多了也不行呢，亂吃靈芝會有什么危害呢？下面就給大家詳細講解一下，解開大家的疑惑。

　　靈芝俗稱“仙草”“靈芝草”，自古以來就是的良藥，是吉祥如意的象征和天然的觀賞品。靈芝作為藥用，在《神農本草經》早有記載，靈芝被列為上品，“主養命，以應天，無毒，多服久服不傷身”，可見靈芝是非常溫和的，沒有毒副作用，屬于上等藥，適合一年四季食用，作為抗的保健用品，可以促使人體的機能正常化，提高機體免疫功能。如果非要說靈芝有什么缺點的話，那就是味道比較苦，大家如果想靈芝泡水的話，也可以適當加點蜂蜜，中和一下靈芝的苦味。一般情況下除了嬰幼兒、孕婦、乳母以外的其他人群都是可以服用的，絕大部分人在服用靈芝以后是不會出現異常情況的，但是也不排除有極個別的人群在服用以后出現或者上火口干的情況，具體的嚴重程度和個人的體質有一定的關系的。中醫上面稱之為“瞑眩反應”，主要是指自身體質比較敏感，耐受力比較弱的人群，剛開始服用身體會有一個適應的過程。如果在服用以后出現上述的不適感的話，情況比較輕的情況下可以繼續服用，如果本身反應比較大的話，建議可以選擇飯后服用，或者是結合情況減量服用，等到自身身體適應以后可以再恢復到正常劑量服用的，這樣可以很大程度上緩解服用靈芝以后帶來的不適感。

　　以上就是給大家分析的服用靈芝的過程中一些常見問題，其實， 本身靈芝是非常安全的，如果是按照正常的劑量和要求來服用的話，并不會給您帶來任何的困擾，希望大家都可以選到適合自己的靈芝產品。

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