【】靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)(fen)市(shi)場魚(yu)龍混雜，產(chan)品(pin)(pin)質量(liang)(liang)參差不齊。買(mai)靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)(fen)要買(mai)正規品(pin)(pin)牌的(de)產(chan)品(pin)(pin)，要有“小(xiao)藍帽”標志，也就(jiu)是國(guo)食(shi)健字(zi)號，這樣才是國(guo)家認(ren)可的(de)產(chan)品(pin)(pin)。在靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)(fen)行業，芝(zhi)(zhi)素(su)堂作(zuo)為靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)(fen)領先品(pin)(pin)牌，尤其專注于提升靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)(fen)中有效成分的(de)含量(liang)(liang)水(shui)平。國(guo)內靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)三萜(tie)含量(liang)(liang)高(gao)的(de)芝(zhi)(zhi)素(su)堂靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)(fen)，包裝上明確寫明了靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)三萜(tie)含量(liang)(liang)5.5%。

　　每天長期的吃靈芝(zhi)有副作用嗎？以及的問題(ti)，靈芝(zhi)孢子粉專家(jia)解答如下：

　　靈(ling)芝(zhi)，自古在很多人心目中就像救(jiu)命仙草一(yi)般的(de)存在，，被稱為“仙草、瑞草”。其實并非那(nei)么神(shen)(shen)乎(hu)其神(shen)(shen)，都是被傳說給夸大了(le)，真正的(de)靈(ling)芝(zhi)有一(yi)定的(de)藥(yao)用(yong)(yong)價值，也具有很好的(de)保健作用(yong)(yong)，那(nei)每天長期的(de)吃靈(ling)芝(zhi)有副作用(yong)(yong)嗎(ma)？我們(men)一(yi)起來了(le)解一(yi)下這方面的(de)靈(ling)芝(zhi)常(chang)識吧！

　　2015年(nian)新版【藥典】中(zhong)記載靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)性味甘平； 古(gu)代(dai)醫(yi)學著作(zuo)【神(shen)農本草(cao)經】中(zhong)將(jiang)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)列(lie)為(wei)上品【所謂上品就是完(wan)全沒有(you)毒副作(zuo)用的(de)(de)】；《本草(cao)綱目》將(jiang)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)列(lie)為(wei)“菜部(bu)”，說明靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)可以當做菜一(yi)樣(yang)食用，長期服(fu)用無任何毒副作(zuo)用，從上可以看到靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)是非常安全的(de)(de)，基本是沒有(you)什么副作(zuo)用的(de)(de)，適(shi)合大多(duo)數人服(fu)用，過去因為(wei)科(ke)學的(de)(de)局(ju)限性只知道(dao)選(xuan)擇(ze)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)服(fu)用，現代(dai)科(ke)技深(shen)入的(de)(de)開發和研(yan)究，出現了靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)的(de)(de)新制劑--靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)孢子粉和孢子粉，經科(ke)研(yan)論證靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)孢子粉的(de)(de)保(bao)健價值(zhi)是靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)實體的(de)(de)75倍，服(fu)用后的(de)(de)效果(guo)也會更好。選(xuan)擇(ze)服(fu)用時也是有(you)幾點需要注意的(de)(de)：

　　靈芝孢子粉是非常安全好吸收的，但也有極少(shao)數(shu)初(chu)次接觸靈芝的人群會(hui)(hui)有口干、、頭(tou)暈等(deng)，這種(zhong)反應(ying)稱之為“瞑眩反應(ying)”是一種(zhong)暫時性的調(diao)整反應(ying)，不用(yong)(yong)(yong)太(tai)過擔心，隨(sui)著持續服用(yong)(yong)(yong)就可以自行緩(huan)解(jie)，遇到反應(ying)比較嚴重(zhong)的，可以先減量服用(yong)(yong)(yong)等(deng)適應(ying)幾天也會(hui)(hui)慢慢緩(huan)解(jie)的，一般出現這種(zhong)反應(ying)的也代表對靈芝比較敏感，后(hou)期堅持服用(yong)(yong)(yong)的效果會(hui)(hui)更(geng)好的，還有孕婦(fu)、哺乳期間、大出，以及對靈芝的人群是不能服用(yong)(yong)(yong)靈芝孢子粉的！

　　靈(ling)(ling)芝是(shi)(shi)“性平”、“無毒”、“久食(shi)(shi)輕身不老”的上(shang)藥。也就是(shi)(shi)說(shuo)靈(ling)(ling)芝的平和，適(shi)宜長(chang)期(qi)食(shi)(shi)用。由此可以看出每天長(chang)期(qi)的吃靈(ling)(ling)芝是(shi)(shi)沒(mei)有副作用的，久服(fu)多服(fu)不但(dan)無害，還可提高免疫力、扶(fu)正固本，起到強身保健的效(xiao)果。所以，大(da)家在日常的飲食(shi)(shi)中大(da)可以放心(xin)吃些靈(ling)(ling)芝。

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