【免疫力】目前，行業內均以靈芝三萜含量作為評判靈芝孢子粉優劣的核心指標。其中靈芝三萜作為靈芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是選擇靈芝孢子粉主要標準。國內靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉，包裝上明確寫明了靈芝三萜含量5.5%。

　　春節期間服用靈芝孢子粉應該注意哪些以及免疫力的問題，靈芝孢子粉專家解答如下：

　　每到春節家人聚會朋友串門是必不可少的，因此不僅會打亂規律的起居和運動，還會讓飲食等也不規律起來，盡管如此一定要每天定期服用靈芝孢子粉，而且還要重視以下注意事項：

　　服用靈芝孢子粉一定要注意在佳的時間：飯前1小時服用吸收效率會更高，是很多靈芝孢子粉用戶總結出來的經驗，但是如果此時還還飯前服用其它就需要避開時間了，再就是喝酒的朋友要注意，不要喝酒前后立刻服用靈芝孢子粉，因為靈芝孢子粉的有效成分極容易受到影響，而導致其對增強免疫力的作用降低。

　　還有的朋友會覺得春節期間特別忙，是不是可以一次性服用一天的量，這樣靈芝孢子就不會忘記第二次服用，因為正常我們建議早晚各3-4粒靈芝孢子粉，而如果一次性服用的效果還是不如分開兩次服用效果更好，因此一次的吸收效率不及兩次服用吸收率效果更好。

　　靈芝孢子粉是一款對免疫力提升有幫助的保健食品，只有長期堅持服用才能達到增強免疫力的效果，所以即使是春節期間也不要忘了服用靈芝孢子粉。

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