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吃靈芝孢子粉為什么出汗
《神農本(ben)草經(jing)》把靈芝列為(wei)上品，謂紫芝“主(zhu)耳聾，利關節，保(bao)神益(yi)精，堅筋骨，好顏色(se)，久服輕身不老延年。”謂赤(chi)芝“主(zhu)胸中結，益(yi)心(xin)氣(qi)，補(bu)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。”、
而靈(ling)芝(zhi)孢子粉是(shi)靈(ling)芝(zhi)在生長成熟(shu)期(qi)，從靈(ling)芝(zhi)菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細(xi)胞即靈(ling)芝(zhi)的種子。每個(ge)靈(ling)芝(zhi)孢子只有(you)(you)4－6個(ge)微米，是(shi)活體(ti)生物體(ti)，雙壁結構，外被堅硬(ying)的幾丁(ding)質纖維素(su)所包圍，人體(ti)很(hen)難充分吸收(shou)。破壁后更(geng)適合人體(ti)腸胃直接吸收(shou)。它凝聚了是(shi)靈(ling)芝(zhi)的精(jing)華，具有(you)(you)靈(ling)芝(zhi)的全部遺傳物質和保健作(zuo)用。
靈芝孢(bao)子粉的功效和作用
抗作用
靈(ling)芝(zhi)所含的(de)多糖(tang)、多肽等有著明(ming)顯(xian)的(de)延緩功(gong)效。此功(gong)效主(zhu)要基于以(yi)下(xia)機理：
1，促進和(he)調整免疫功能。對(dui)于成(cheng)年人和(he)老年人而言(yan)，這種促進和(he)調整可明(ming)顯延(yan)緩(huan)。對(dui)于處于生長發育階段(duan)的少年兒童而言(yan)，則(ze)可促進其(qi)免疫功能的完善，增強抗能力，確保其(qi)健(jian)康成(cheng)長。
2，調(diao)節代(dai)謝平衡，促進核酸(suan)和蛋白質的(de)合成。研究表明(ming)，靈芝(zhi)能促時清、和骨髓(sui)的(de)核酸(suan)及蛋白質的(de)生物合成，因此(ci)可以有(you)效地抗防(fang)。觀察表明(ming)，服用靈芝(zhi)以抗，不(bu)僅對老年人(ren)有(you)益(yi)，對務(wu)年齡階段的(de)人(ren)士都適用，因為生長發育的(de)過(guo)程(cheng)，也(ye)就是(shi)走向的(de)過(guo)程(cheng)。
3，抗作用。生(sheng)(sheng)物(wu)(wu)體(ti)(ti)(ti)所產生(sheng)(sheng)的(de)內原性防衛損傷的(de)劑(ji)(ji)或劑(ji)(ji)化酶類物(wu)(wu)質(如超氧(yang)化物(wu)(wu)歧化酶，SOD)的(de)降低(di)，是人體(ti)(ti)(ti)的(de)一個原因。靈芝(zhi)多糖(tang)有顯著的(de)擬SOD活性，可顯著清除(chu)機體(ti)(ti)(ti)產生(sheng)(sheng)的(de)，從而阻止對機體(ti)(ti)(ti)的(de)損傷，防止了(le)脂體(ti)(ti)(ti)的(de)過氧(yang)化，保護了(le)細胞(bao)，延緩了(le)細胞(bao)。
4，靈芝多糖能顯(xian)箸促進細胞核內DNA合成能力，并(bing)可增加細胞的分裂(lie)代數，從而延緩(huan)了(le)機體的。
抗功效
自身免(mian)(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)的(de)低下或失調(diao)，是(shi)(shi)之所以(yi)(yi)(yi)會(hui)發生并(bing)擴展的(de)重要原因。靈(ling)芝(zhi)是(shi)(shi)佳的(de)免(mian)(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)調(diao)節(jie)和激活(huo)(huo)劑(ji)，它可顯(xian)著提(ti)高機體(ti)的(de)免(mian)(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)，增強患者自身的(de)抗能(neng)力。靈(ling)芝(zhi)可以(yi)(yi)(yi)通(tong)過(guo)促(cu)進介素-2的(de)生成，通(tong)過(guo)促(cu)進單核巨噬細胞的(de)吞(tun)噬功(gong)能(neng)、通(tong)過(guo)提(ti)升人體(ti)的(de)造(zao)能(neng)力尤其(qi)是(shi)(shi)的(de)指標水平，以(yi)(yi)(yi)及(ji)通(tong)過(guo)其(qi)中(zhong)某些有(you)效成分對(dui)細胞的(de)抑(yi)制作用，成為抗、防以(yi)(yi)(yi)及(ji)癥輔助的(de)優選。靈(ling)芝(zhi)對(dui)人體(ti)幾乎(hu)沒有(you)任何毒副作用。這種無毒性(xing)的(de)免(mian)(mian)疫(yi)活(huo)(huo)化劑(ji)的(de)優點，恰恰是(shi)(shi)許多和其(qi)它免(mian)(mian)疫(yi)促(cu)進劑(ji)都不(bu)具有(you)的(de)。
功效
靈芝(zhi)對(dui)多種理化(hua)及生物(wu)(wu)因素引起的損傷有保護作(zuo)用。無論在損害發生前還是(shi)發生后，服用靈芝(zhi)都(dou)可(ke)(ke)保護，減輕損傷。靈芝(zhi)能(neng)促進(jin)對(dui)、毒(du)物(wu)(wu)的代謝，對(dui)于(yu)中(zhong)毒(du)性有確切的療效(xiao)。尤其是(shi)慢(man)性，靈芝(zhi)可(ke)(ke)明(ming)顯消除頭暈、乏力(li)、惡心、區不適等癥狀，并可(ke)(ke)有效(xiao)地改善(shan)功能(neng)，使各項(xiang)指標趨于(yu)正常。所(suo)以，靈芝(zhi)可(ke)(ke)用于(yu)慢(man)性中(zhong)毒(du)、各類慢(man)性、、功能(neng)障(zhang)礙。
對心系統的功效
動物實(shi)驗和(he)(he)臨床(chuang)試驗均(jun)表明(ming)，靈芝(zhi)可(ke)有(you)效地擴(kuo)張，增加冠(guan)脈流量，改(gai)善(shan)心肌(ji)微(wei)(wei)循環，增強心肌(ji)氧(yang)和(he)(he)能量的(de)供給(gei)，因此，對(dui)(dui)心肌(ji)缺(que)具(ju)有(you)保護作(zuo)用，可(ke)廣泛(fan)用于(yu)、等的(de)和(he)(he)。對(dui)(dui)高患者，靈芝(zhi)可(ke)明(ming)顯降低(di)、脂蛋白(bai)和(he)(he)甘油三(san)脂，并能的(de)形(xing)成。對(dui)(dui)于(yu)粥樣(yang)硬(ying)化斑塊已(yi)經形(xing)成者，則(ze)有(you)降低(di)動脈壁含量、軟(ruan)化、防止進一步(bu)損傷的(de)作(zuo)用。并可(ke)改(gai)善(shan)局部(bu)微(wei)(wei)循環，阻止聚集。這些功效對(dui)(dui)于(yu)多種類型的(de)中風(feng)有(you)良好的(de)防作(zuo)用。
服用(yong)靈芝孢子(zi)粉后的(de)反應
暝眩反(fan)(fan)應(ying)=好轉反(fan)(fan)應(ying)=現象(xiang)
從“酸性體質”變成“堿性體質”的過程中會出現各(ge)種癥狀的反(fan)應(ying)，癥狀因人而異，有(you)(you)的很輕(qing)微，有(you)(you)的很重(zhong)，各(ge)不(bu)相同，這種反(fan)應(ying)就(jiu)叫(jiao)做“暝眩(xuan)反(fan)應(ying)”。當暝眩(xuan)反(fan)應(ying)消失時(shi)，會感到全身心的輕(qing)松，有(you)(you)精神。
服(fu)用靈芝產品的過程中有些人會出現一些暝眩反應(ying)現象。出現時(shi)間快者三日，遲者可能(neng)需要一個月左右，暝眩反應(ying)是(shi)發揮效果的一種(zhong)前兆。
暝(ming)(ming)(ming)眩(xuan)作用(yong)(yong)(yong)的(de)強(qiang)(qiang)度因人而異(yi)，依各人體(ti)內(nei)廢物(wu)之多寡而有(you)(you)所(suo)不(bu)同，因它(ta)是一(yi)種作用(yong)(yong)(yong)，也(ye)有(you)(you)一(yi)些(xie)人沒有(you)(you)暝(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)(fan)應或(huo)者(zhe)反(fan)(fan)(fan)(fan)應很輕(qing)微，一(yi)般(ban)而言，性體(ti)質或(huo)化學藥品過(guo)份攝取者(zhe)，較(jiao)(jiao)易出現(xian)暝(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)(fan)應，醫療(liao)或(huo)食物(wu)療(liao)法均有(you)(you)“不(bu)起暝(ming)(ming)(ming)眩(xuan)。癥狀不(bu)愈”的(de)說法，有(you)(you)暝(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)(fan)應的(de)人較(jiao)(jiao)易起效果，體(ti)也(ye)較(jiao)(jiao)容易恢復，反(fan)(fan)(fan)(fan)之恢復就較(jiao)(jiao)慢。反(fan)(fan)(fan)(fan)應期(qi)輕(qing)微者(zhe)約(yue)持續2—5日，強(qiang)(qiang)烈者(zhe)約(yue)需持續7—30日。如暝(ming)(ming)(ming)眩(xuan)反(fan)(fan)(fan)(fan)應太過(guo)強(qiang)(qiang)烈，請減量(liang)服(fu)用(yong)(yong)(yong)，或(huo)等反(fan)(fan)(fan)(fan)應癥狀消除(chu)之后再服(fu)用(yong)(yong)(yong)。一(yi)般(ban)地說，服(fu)產品后約(yue)3—10日會產生(sheng)反(fan)(fan)(fan)(fan)應，但有(you)(you)的(de)人甚(shen)至在2—3個月(yue)以后才有(you)(you)反(fan)(fan)(fan)(fan)應。
常見(jian)出現的“暝眩反應”有以下情況
高：有頭重腳輕的感覺(jue)，持續1-2周左右
貧(pin)：依(yi)體質而定，有人會(hui)出現輕微的
鼻：女性較多
：胸中會有灼熱(re)感，較差
：潰瘍部分會
胃(wei)下(xia)垂：有(you)某種胃(wei)部(bu)沉(chen)重感，會(hui)暖氣
腸部：會產生的癥狀
：會暖氣或
：有時會有便
臟(zang)：蛋白(bai)質會(hui)突(tu)然下降，顏(yan)面(mian)有輕微(wei)浮腫(zhong)
：會(hui)突然升(sheng)高，手、腳會(hui)有輕微浮腫(zhong)
痔瘡：有突然呈(cheng)現(xian)出現(xian)象
癥狀原因
1、或腹痛(tong)體內垃圾過多
2、疹子功(gong)能(neng)不良(liang)體(ti)質或體(ti)內廢物過(guo)多
3、嗜睡(白天(tian)也想睡)、口干、口臭、常放屁、夜睡有尿意酸(suan)性體質
4、排便量增加且臭體內廢物過多
5、身(shen)體(ti)有溫熱(re)感(gan)經絡循(xun)環較暢旺
6、癢，而后脫皮微循環不好
7、臉(lian)上長座(zuo)瘡或青春痘依(yi)部位不(bu)同，通過顏面望診判(pan)斷
8、早上(shang)起來(lai)連續打噴嚏鼻腔
9、多痰或職(zhi)業(ye)傷害引起的(de)道不適
10、感到心跳明顯加(jia)(jia)速或心跳加(jia)(jia)快(kuai)，胸(xiong)悶想深心功(gong)能不良
11、鼻出微脆、硬；常摳鼻子
12、頭痛或有沉重感(gan)高、粘度高
13、頭(tou)痛、頭(tou)暈不(bu)良(liang)，液品質不(bu)佳
14、不(bu)易入(ru)睡(shui)、睡(shui)了易醒、睡(shui)不(bu)沉精(jing)神壓力大、憂(you)慮(lv)、伴隨腸胃機能不(bu)良(liang)
15、、口(kou)腸(chang)潰瘍、便功能不(bu)良
16、有灼熱(re)感、差(cha)、少(shao)數人還會出汗胃機能不(bu)良
17、痛甚(shen)至(zhi)臉上長座瘡潰瘍
18、時而，時而腸功能不良，其(qi)他器官功能低下
19、便(bian)鮮，便(bian)黑痔瘡，出
20、顏面輕(qing)微浮腫，中蛋白突然下降功能不(bu)良(liang)
21、手腳輕微(wei)浮(fu)腫，突(tu)然較高分泌不良
22、腰酸(suan)腰部不良，或者曾(ceng)經受過(guo)外傷
23、女性服用2—3個(ge)月后有1—2個(ge)月量大，或不規則還未(wei)調整
24、全身關(guan)節酸免疫系統失調
靈芝有什么妙用
靈芝，這個(ge)名子就很(hen)非(fei)凡(fan)，自古以來被認為屬(shu)于仙丹(dan)妙藥的一類。它(ta)的藥理作用在(zai)《白蛇傳》中被宣(xuan)揚到了(le)具有起死(si)回生的程度，弄(nong)得家喻戶曉(xiao)，視為上(shang)界仙草(cao)。這種心理作用更使得它(ta)身價百倍。
其實(shi)靈(ling)(ling)芝和我們(men)食用(yong)蘑菇(gu)一(yi)樣(yang)，同屬于(yu)(yu)菌類，靠孢(bao)(bao)子繁殖，常(chang)著生于(yu)(yu)山地樹干或(huo)枯樹枝根上。現在已實(shi)現人工大量繁殖，作(zuo)為藥用(yong)。在舊(jiu)時靈(ling)(ling)芝是以整體入藥或(huo)者(zhe)(zhe)泡酒，據云有(you)“益精氣，強(qiang)(qiang)筋骨”，增(zeng)強(qiang)(qiang)體質(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)，并且(qie)可以衰弱及。到了上世紀九十(shi)年(nian)代，好事者(zhe)(zhe)突然聲稱靈(ling)(ling)芝的(de)孢(bao)(bao)子具有(you)多種(zhong)，甚至是癥患者(zhe)(zhe)的(de)救(jiu)星。于(yu)(yu)是盲信者(zhe)(zhe)爭相購買，“靈(ling)(ling)芝孢(bao)(bao)子粉”暢銷一(yi)時，價(jia)格高迏千元一(yi)盒。歷經(jing)幾年(nian)之(zhi)后(hou)，肥了某些藥商，但是國家藥監局經(jing)臨床(chuang)試驗(yan)研(yan)究證(zheng)明，這種(zhong)過度宣傳(chuan)實(shi)為子虛烏有(you)！于(yu)(yu)是“靈(ling)(ling)芝孢(bao)(bao)子粉”的(de)身(shen)價(jia)終于(yu)(yu)一(yi)落千丈(zhang)。
靈(ling)芝和(he)許多中(zhong)草藥(yao)一樣，大多是由個體(ti)行醫(yi)經(jing)驗獲(huo)得。缺(que)乏科(ke)學論證，而于服用(yong)家的心理因素(su)有(you)(you)關——“誠則靈(ling)！”包括(kuo)在內。靈(ling)芝含有(you)(you)半纖(xian)維素(su)酶，這(zhe)種酶可(ke)(ke)以分解半纖(xian)維。過多服用(yong)可(ke)(ke)能有(you)(you)損于健康，切不可(ke)(ke)輕信民間庸醫(yi)，好還是就診正規的中(zhong)醫(yi)醫(yi)院(yuan)。生命第一！
靈芝孢子粉長期吃害處是什么
靈芝孢子粉長期吃有副(fu)作用嗎
靈芝孢子(zi)粉是常見的保(bao)健品(pin)，本品(pin)沒(mei)(mei)有什(shen)么(me)毒性(xing)，長期服用也(ye)不(bu)會產生什(shen)么(me)嚴重的副作用，部分人群(qun)服用后(hou)會出現輕微不(bu)良反應(ying)，如咽(yan)干、、精神亢奮(fen)、流(liu)鼻等，一般停(ting)止服用后(hou)上(shang)述癥狀會自(zi)行緩解，如癥狀沒(mei)(mei)有緩解或有所加重，應(ying)及時到醫院。
靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子粉(fen)中的(de)有(you)效成分具有(you)保(bao)護、抗凝(ning)等作用。據(ju)現代研究顯示(shi)，靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子粉(fen)中所含的(de)靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)多糖成分可(ke)延(yan)長凝(ning)時間，可(ke)延(yan)緩或抑制的(de)形成。有(you)實(shi)驗表明，靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子粉(fen)可(ke)抑制聚(ju)集(ji)，有(you)助于防(fang)止(zhi)的(de)形成，進而(er)起到防(fang)止(zhi)的(de)發生(sheng)。除(chu)此(ci)之外，靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子粉(fen)還具有(you)延(yan)緩、調節、保(bao)護、鎮痛(tong)等作用。
本內容由北(bei)京中醫(yi)藥大學東直門醫(yi)院內二科副主任(ren)醫(yi)師郭(guo)楠(nan)審核
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買到靈芝孢子粉可以說是很容易的，畢竟市面上不缺，各種眼花繚亂的產品有許多，但是想要買到效果好的靈芝孢子粉可就沒那么簡單了。因為市面上很少有靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉產品，而靈芝三萜又是靈芝孢子粉效果好壞的核心成分。不過，雖說很少有靈芝三萜含量高的產品，但也是有的。比如這款芝素堂靈芝孢子粉，它是業內公認的高含量靈芝孢子粉，消費者對它也贊不絕口。