近些年來，靈芝孢子粉成為了很多人關注的靈芝類制品。由于靈芝孢子粉內含有豐富的靈芝有效成分，其能夠達到靈芝子實體的75倍，被稱之為靈芝的精華，能夠更好的幫助我們保護健康。那么，靈芝孢子粉如何選呢？

　　1、正規品牌

　　選擇正規品牌是靈芝孢子粉如何選擇的基礎。靈芝孢子粉屬于保健食品 ，為了保證靈芝孢子粉的質量，國家要求破壁靈芝孢子粉必須取得國食健字好，也就是藍帽標志。正規品牌其靈芝孢子粉的種植基地，生產工廠以及后期滅菌、灌裝都能保證靈芝孢子粉的質量，保證靈芝孢子粉對于健康進行充分保護。

　　2、購買破壁產品

　　正向我們前文所說，破壁靈芝孢子粉需要取得國食健字號才能銷售，那么靈芝孢子粉破壁是不是必須的呢？當然是肯定的。對于靈芝孢子粉來說，有效成分是發揮作用的決定性因素。但是，靈芝孢子粉而由于外部有一層雙壁結構，因此靈芝孢子粉如果沒有破壁那么有效成分就沒法被吸收。因此，破壁是靈芝孢子粉選購的前提。

　　3、靈芝三萜含量高

　　靈芝三萜是靈芝孢子粉內主要的有效成分，指的是靈芝內的三萜類化合物。靈芝孢子粉能夠起到的健康作用很多都與靈芝三萜有關，靈芝三萜含量越高，其效果也就更好。因此，為了讓靈芝孢子粉充分發揮作用，因此靈芝孢子粉如何選主要的就是要考慮靈芝三萜的含量。根據食藥監局資料來看，目前國內靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量為5.5%以上。

　　據了解，國內靈芝孢子粉品牌也已經開始著力于提高靈芝三萜含量提高。而靈芝三萜含量提高關鍵在于靈芝的種植地以及種植環境。實驗表明，靈芝三萜含量會因為不同地區的菌種發生變化，種類也會出現區別。而種植環境對于靈芝孢子粉含量影響也十分明顯，采用原木仿野生種植，在適宜環境下生長，靈芝三萜含量非常高。而袋料種植，靈芝三萜含量低，對于健康的作用也是不足的。

　　當然，有些人在考慮靈芝孢子粉如何選的時候，也會像破壁率還是靈芝三萜含量哪個更重要。答案當然是靈芝三萜。國內一線品牌已經開始普遍采用低溫物理碾壓破壁，這種破壁方式能夠達到98%以上的破壁率，也就說國內各大品牌的破比率已經達到很高的標準，差距可能只有1%。這種差距是無法彌補靈芝三萜含量的差距。

　　 靈芝孢子粉的選購