靈芝是屬于菌科中的一種，具有扶正固本、安神、延年益壽的功效。通常在身體出現乏力、衰弱、身體虛弱、心悸以及氣短等癥狀時，可以通過食用靈芝的方式，對身體內部進行有效的調理后，自然能取得全面的調理效果，并減少身體方面出現其它的不適和異常。日常中常見到的基本是風干后的干靈芝，那干靈芝可以打粉吃嗎，功效會更好嗎？

　　干靈芝在食用過程中可以煮水、燉湯或是熬粥等等，吃法不同，對于干靈芝具體的處理方式也肯定會有所不同。但不管怎么說，干靈芝是可以打成粉之后，用熱水沖服或直接加入湯或粥中，讓味道變得更濃的同時，也能夠更好進食，從而讓身體狀態有效改善和調整。

　　干靈芝打成粉服用，確實會比切片或是整個吃要好上許多。因為在將干靈芝打成粉之后，是能夠在進食期間讓身體更好取得吸收的效果。所以，在身體比較虛或脾胃功能不佳的人群，以粉末的方式進食的話，確實會讓功效得到更好地發揮。但基于個人體質情況存在不同，在食用干靈芝粉后具體效果方面肯定會有不同，所以要學會從個人體質情況做相關的確定后，才能判斷吃靈芝粉的效果具體如何。

　　要知道干靈芝粉的功效確實不錯，但也不是每個人都能夠適用。在有效確定靈芝可以打成粉并食用后，每個人的身體情況有所不同時，對于食用靈芝粉的必要性也肯定會有不同答案。只有從個人身體情況上有效考慮，才能對食用靈芝的功效發揮做相關的確定，并決定可否食用靈芝粉而增強體質。通常在靈芝粉食用過程中，確實能夠增強體質并讓身體狀態有效改善。但也有個別人的體質情況存在沖突現象，服用靈芝粉后反而會傷及身體根本。所以，要根據個人體質的不同而安排干靈芝粉的食用。