【赤靈芝】靈芝三萜含量提高成為各大品牌研究的重點目標，市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。根據食藥監局資料顯示，目前市面上靈芝孢子粉里的靈芝三萜含量高的為芝素堂牌靈芝孢子粉，靈芝孢子粉中的靈芝三萜含量遠超行業平均水平。

　　老人氣不足可以用赤靈芝嗎？以及赤靈芝的問題，靈芝孢子粉專家解答如下：

　　赤靈芝是所有靈芝用價值比較高的一種，深受人們的喜歡，具有安神、止咳、延年益壽的功效，另外還用于氣不足、眩暈不眠、心悸氣短、衰弱、虛勞咳喘等。下面我們來了解一下老人氣不足可以吃赤靈芝嗎？應該怎么服用呢？

　　其實赤靈芝在方面效果是非常好的，很多人由于現在的工作生活節奏快，容易出現氣虛的情況，老年人會因年齡的增長出現氣不足、身體乏力，胸悶氣短等情況，那么就完全可以服用赤靈芝來進行調理一下。下面我們就來學習一下簡單實用的調理氣不足的食用方法吧。

　　老年人可以食用的飲食方法當然是既要有營養又要具有調理作用，那么不妨可以赤靈芝蒸雞這一食療方，首先把雞清理干凈后將赤靈芝及生姜、胡椒、鹽、酒放入雞腹，并加適量的水，蒸至雞爛熟后飲湯食雞。這道食療方的味道是比較特色的，有益氣補脾胃的功效，也有補充脾胃的效果，要是喜歡吃雞滋補腸胃的朋友，不妨試試這個。

　　平時還有比較簡單的幾種方法給大家介紹一下，靈芝、白酒、大棗、梗米粥，做法跟正常煲粥一樣，多種不一樣的食材混合在一起吃，味道上還是比較美味的，并且也算是有一定特色的美味了。主要功效是用于脾胃兩虛和我們氣不足等情況，尤其是身體出現乏力現象，心悸等等，味道還是不錯的。

　　平時服用赤靈芝還有兩點注意事項給大家說一下，直接內服或泡酒用，建議每次2～3克。服用靈芝成品如靈芝粉或者破壁靈芝孢子粉膠囊，每天服用3-5克為宜，切記不要超量服用。還有就是赤靈芝建議要長期服用才有效的，也可以防止，并且對延長壽命有效。

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