年輕人雖然體質好，但是上有老下有小，經常加班熬夜各種應酬，工作壓力大，非常有必要服用保健品。在眾多保健品里面，靈芝孢子油是非常適合的。靈芝性平，不寒不熱，適合各種體質的人群服用。除了孕婦、乳母、少年兒童以外沒有不適宜人群。

　　年輕人服用靈芝孢子油要注意以下幾點：一定要選擇正規的廠家生產的靈芝孢子油，正規廠家的靈芝孢子油一般都要國食健字號，在國家藥監局都有備案的。有國食健字號的產品品質有保證，服用起來更加放心！一定要選擇靈芝三萜含量高的靈芝孢子油，靈芝三萜含量越高，效果越好。一定要認準產地，泰山的赤靈芝是道地藥材，產出的孢子粉營養成分更高！選擇靈芝孢子油還要注意好選擇選產業鏈的企業，就是要有自己的種植基地，要有工廠，還要有銷售公司。這樣的企業實力強大，可以讓孢子油各個環節都有保證。

　　年輕人服用靈芝孢子油一定要堅持長期服用，堅持每天按時按量的服用，一定會提高免疫力獲得一個健康身體的。