靈芝(zhi)，一(yi)年四季都可以服用！

　　春季

　　春天(tian)為(wei)生發的(de)季節，春季養生需根據(ju)春季人體陽(yang)氣逐漸升發的(de)特點，選擇(ze)平(ping)補。靈(ling)芝(zhi)為(wei)平(ping)性，【制法(fa)】先將靈(ling)芝(zhi)剪碎．與(yu)制首烏、玉竹(zhu)、枸杞、女貞子、石(shi)菖蒲一起放入砂鍋(guo)，加水煎熬，用文火保持沸(fei)騰，半小(xiao)時后倒出頭煎液(ye)，再加水煎熬取二煎液(ye)。所以(yi)是可以(yi)吃的(de)。靈(ling)芝(zhi)在增強人體免疫力，調節，控制包(bao)括靈(ling)芝(zhi)三萜、靈(ling)芝(zhi)多肽、三萜類(lei)、16種(zhong)氨基酸(suan)(suan)(其中含有(you)七種(zhong)人體必需氨基酸(suan)(suan))、蛋白(bai)質(zhi)、甾類(lei)、甘露(lu)醇、香豆精苷(gan)、生物堿、有(you)機(ji)酸(suan)(suan)（主(zhu)含延胡索(suo)酸(suan)(suan)），，輔助放，，促(cu)進(jin)等方面均具有(you)顯著療效。

　　夏季

　　夏天(tian)人體普遍免疫(yi)(yi)力(li)低下，精神(shen)狀態差(cha)，不佳，慢(man)性(xing)常發作。靈芝中(zhong)富含多(duo)糖、靈芝酸、蛋白質、氨(an)基酸等成(cheng)分，具有益、養心安神(shen)、調節免疫(yi)(yi)、慢(man)性(xing)之功效，能緩解人體在夏季(ji)所出現(xian)的生理問題。

　　秋季

　　秋(qiu)天主要干燥(zao)，要調理的話根源得從潤著手(shou)，靈(ling)芝(zhi)歸心、、、經，秋(qiu)天進補也很適宜(yi)。

　　冬季

　　冬天，也同樣處于“封藏”時期，此時服用(yong)(yong)(yong)補品補藥，可以使(shi)營養物(wu)質易于吸收蘊蓄，進而發(fa)揮更好(hao)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。因此，民間有“今(jin)年冬令(ling)進補，明年三春打虎”之說(shuo)。冬令(ling)進補，靈芝可以配合采用(yong)(yong)(yong)。

　　一天學(xue)一點“三萜(tie)體(ti)”增強免(mian)疫系(xi)統的抗(kang)能(neng)力靈(ling)(ling)芝(zhi)已(yi)有很多藥(yao)理作用被證實，而這些(xie)功效主(zhu)要來自它(ta)里面的活性(xing)成(cheng)分。靈(ling)(ling)芝(zhi)知(zhi)識(shi)，讓你健康每(mei)一天！

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