不同人群靈芝孢子粉的用量相同嗎？|靈芝孢子粉的吃法用量|破壁靈芝孢子粉,,,免疫力

　　靈芝孢子粉的吃法用量|靈芝孢子粉的用量一次吃多少|靈芝孢子粉用法用量|靈芝孢子粉的正確吃法和用量

　　靈芝孢子粉是目前春節市場非常受歡迎的養生保健佳品，經過現代科研研究證實；靈芝孢子粉確有極大的保健價值，因此受到越來越多人的青睞。靈芝孢子粉因其平和，安全無副作用，適用人群也是非常廣泛的，那不同人群靈芝孢子粉的用量也是相同的嗎？如何正確的服用靈芝孢子粉才能讓其更好地發揮作用呢？

　　雖然靈芝孢子粉的適用人群比較廣泛，但是不同人群服用靈芝孢子粉的用量也是不同的。對于健康的人群來說的話，很多人服用破壁靈芝孢子粉是為了增強體質，的，一般建議一次1到2克，一天兩次就基本滿足人體所需了，可以常年堅持服用。生活中很多人都處于狀態，尤其是長期從事腦力勞動、加上生活節奏快，身體多少都會存在一些不適，比如疲勞、乏力、、、經常等。建議這類人群每天吃2次，每次2到3克。因為靈芝孢子粉可以提高患者的身體免疫力，對于減輕人放期間的副作用都有一定的幫助作用，所以有很多患者都在服用靈芝孢子粉。對于這類人群來說，在手術前后和放前后都是完全可以服用靈芝孢子粉，建議每天服用3次，每次2到3克，在情穩定以后可以改為每天吃2次，每次2克。

　　服用破壁靈芝孢子粉一定要保證足夠的劑量并且長期堅持服用，而很多人在服用一段時間后覺得對身體無多大作用就會放棄服用，其實并不可取。因為造成沒有效果的很大一部分原因就是因為量不夠或者是服用時間短，亦或者是沒有掌握正確的服用方法。

　　破壁靈芝孢子粉的保健價值雖高，但是如果不堅持服用的話，也是徒勞，所以建議不同人群服用靈芝孢子粉保持不同的用量，定時定量長期堅持服用才能更好地發揮出靈芝孢子粉的大保健價值。

　　靈芝孢子粉之所以有這么多神奇的功效主要是其有效成分靈芝三萜在起作用，所以選擇靈芝孢子粉時一定要注意有效成分含量，市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。國內專業品牌芝素堂在產品包裝上寫道“靈芝三萜含量5.5%”，這也是目前市面上有效含量高值。

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