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靈芝孢子粉的保健價值之高已經得到人們的廣泛的認可，但有些人們卻想知道服用靈芝孢子粉有沒有禁忌，總會想自己是不是適合吃破壁靈芝孢子粉，服用靈芝孢子粉都有哪些注意事項呢？下面我們就來學習了解一下。
靈芝孢子粉本身就是藥食同源沒有副作用的，沒有特別的禁忌，但服用起來也有幾個需要注意的地方需要大家關注一下，首先，在服用靈芝孢子粉期間是不能與抗生素同時服用，建議間隔1個小時左右的，也可以說在服用任何的同時和再服用靈芝孢子粉都是需要間隔半小時左右的，這樣也更有助于靈芝孢子粉的吸收。還有就是高溫會破壞靈芝破壁孢子粉中的活性營養物，所以服用的時候建議用溫水送服為好。其次還有極個別對靈芝類者服用的時候需謹慎注意的，也有一些手術前后一周的或正在大出的人不宜服用。
還有就是一般不建議嬰幼兒服用靈芝孢子粉，因為小孩子還在生長發育的階段，身體的各個臟器系統還沒有完全發育成熟，身體代謝還不完善，只需要平時的飲食多補充營養，適當運動就可以滿足身體每天所需了。如果青少年想要服用的話，也好是15歲以上的年紀，而且好還是按照正常用量的一半服用即可的。另外孕婦還有哺乳期都不建議服用的，因為妊娠期，胎兒還在發育中，哺乳期的話嬰兒也會通過乳汁吸收營養，如果想要服用靈芝孢子粉的話也好是等哺乳期結束以后，身體恢復的時候服用就可以的。
其實除了以上情況下不建議服用以外，其他人群都是可以服用。靈芝孢子粉對身體上具有雙向調節人體機能平衡，調動體內活力，調節人體的，提高自身免疫能力，使人體各臟腑器官功能正常。靈芝也可用于心神不寧，虛勞心悸，多夢，不思飲食等的人群的調理都有很好的效果，大家可以放心服用的。
靈芝孢子粉市場魚龍混雜，產品質量參差不齊。買靈芝孢子粉要買正規品牌的產品，要有“小藍帽”標志，也就是國食健字號，這樣才是國家認可的產品。靈芝三萜是靈芝孢子粉核心有效成分，也是選擇靈芝孢子粉重要的標準。這點已經在日、韓等靈芝孢子粉產業發達的國家受到了認可。國內諸多靈芝孢子粉品牌中，靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，有效含量高達5.5%，這也是在國家食品藥品監督管理總局可查的資料。
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