靈芝是藥食兩用佳品，具明確的食品屬性，毒性實驗表明，靈芝對人體沒有毒性。睡前服：適用于者，尤其適用于衰弱、等引起的癥。

中醫以為屬木，草木在春季萌生、成長，因而在春季功用也特別活潑，喜流暢疏泄而惡郁悶。不過，換一個視點說，春天雖然是高發時節，但也是所有生物推陳出新的時節，人的氣亦開端旺盛，排濁氣、暢氣，正是保養的大好時機。因而中醫有以增強抵抗力，防止。青春奇效：中醫認為，靈芝孢子粉能補一身之氣，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足。現代研究發現，靈芝孢子粉作為靈芝的精華，含有豐富的三萜類成分，三萜成分能增強代謝，使機體細胞生長旺盛，同時消滅體內，。

功用欠好的人一般到春季高發期，都會服用靈芝孢子粉調度。卻是一些平常自我感覺良好的人，不注意保護，簡單中招。比方作業強度大的上班族，過度勞累的成果之一就是氣偏弱。由于長期的作業狀況讓身體各器官液需求量大大增加，氣耗費很大，而是體內的藏器官，疲于作業就會受損。又比方常常熬夜的人就空氣相對濕度為70~80%，在形成子實體階段，空氣相對濕度要求在85~95%之間，不可超過95%，否則對子實體發育形成與分化不利。空氣相對濕度可用濕度計來測量。很簡單得。中醫理論以為膽在23時至次日清晨3時振奮，各個臟腑的液都經過，膽在此時發揮其作用達到高峰，人在此時也應適應自然保證足夠的歇息，所謂靜臥歸就是這個道理。可每天熬夜錯過了的佳作業期，身體里的毒素不能及時排出，就攢出了。

春季維護可適量地服用靈芝孢子粉調度，在所有貴重中草藥中，靈芝是養之上品，而靈芝孢子粉又是靈芝成熟時釋放出的種子，其功效和價值是靈芝的幾十倍。單就維護的作用來說，靈芝孢子粉可顯著增加對的耐受性，進步細胞的功用，選擇有效成分三萜含量高的產品，作用會更佳。芝素堂破壁靈芝孢子粉有效成分含量高，在業內遙遙領先，長期服用靈芝，可促進人體健康。