增強免疫力除了合理的飲食起居鍛煉身體以外，就是需要免疫力需要的膳食營養了，例如靈芝孢子粉就被推薦為主要的膳食營養之一。

　　免疫力是健康的保護屏障，免疫力強大了或就能入侵身體，因此免疫力對防御等非常重要。而靈芝孢子粉是靈芝的精華，而且經動物實驗評價：具有增強免疫力的保健功能，因此當下繼續堅持服用靈芝孢子粉，對增強免疫力具有非常大的幫助。

　　而且靈芝孢子粉服用起來非常方便，當下國家正規的靈芝孢子粉都是靈芝孢子粉膠囊，不要沖服，只需要每天早晚服用了兩次即可。但是每天好要達到一定的量，只有達到一定的量才能真正對增強免疫力有好的效果。