現在越來越多的人們因為不良的生活習慣而導致了身體健康受損，若身體出現健康問題，很可能會影響到自己日常的生活和工作，所以要留意自己身體的調理，做好身體的養護工作，避免自己長時間處于的狀況，靈芝孢子粉是很多人們會選擇服用的一款營養品，那么靈芝孢子粉起什么作用？吃了真的有效果嗎？

靈芝孢子粉凝聚了靈芝的精華，含有較高的營養活性成分。靈芝孢子粉起什么作用？服用靈芝孢子粉能夠起到安神益智、的作用，長期服用能夠改善多夢、心悸、頭暈、頭痛等癥狀，尤其適合氣兩虛、身體的人群服用，靈芝孢子粉對于中樞系統有較好的調節作用，在調節免疫力、降、降、抗，抗等方面有較好的效果，對于一些患有、癥等的人群，會服用靈芝孢子粉輔助自己的，減輕給自身帶來的副作用，增強自身的抵抗力，提高自己的生活品質。

靈芝孢子粉含有靈芝三萜、靈芝多糖等營養活性成分，可以提高自身的免疫系統，增強身體的抵抗力。關于靈芝孢子粉起什么作用主要取決于自己選擇的產品，其有效活性成分含量越高，服用后效果越佳，所以大家在挑選時要避開一些小黑作坊和農戶自己生產的靈芝孢子粉。

建議要選擇一款性價比更高的產品，如芝素堂靈芝孢子粉，芝素堂有效成分靈芝三萜含量在業內高，存在著比較大的優勢，相比其他同類產品服用后效果更好。芝素堂使用的靈芝源自于山東泰山，周邊環境優越，遠離工業區的污染，更好的保障了靈芝等原材料的質量，所以產出的靈芝孢子粉質量也更好。