冬至后天氣氣溫變冷，這時對身體的免疫力是一個巨大的考驗，此時除了注意保暖以外也可以借助優質的保健食品進行免疫力提升。說到提升免疫力，很多人想到的就是當下特別受歡迎的靈芝孢子粉，因為靈芝孢子粉是靈芝的種子，而且靈芝是傳承千年的仙草，當下被發下靈芝孢子是靈芝精華的部分。因此當下很多人開始借助靈芝孢子粉用于提升免疫力。

　　靈芝孢子粉對提升免疫力確實非常有幫助，但是靈芝孢子粉僅僅是國家正規的保健食品，并不是，因此想通過靈芝孢子粉提升免疫力關鍵的還是堅持服用，如果僅僅是短期服用是很難達到提升免疫力的目的的，因此只有堅持服用才能達到增強免疫力的目的。

　　另外也要選擇質量優良的靈芝孢子粉，在擁有正規的批號的前提下，還需要看其有效成分含量，特別是核心的成分之一---靈芝三萜的含量，靈芝三萜含量越高提升免疫力的效果會越好，因此我們購買時看含量是必不可少的一步，購買到有效成分含量高的靈芝孢子粉是提升免疫力的基礎。