日常生活中，想必破壁靈芝孢子粉是很多人都比較喜歡的一款保健品，不論是日常保健人群還是各類人在吃破壁靈芝孢子粉，因為靈芝孢子粉起效比較慢，需要長期服用效果佳。人由于身體素質比較差，而且還需要吃其他藥品，吃的久了家人難免就有了擔心：人長期吃靈芝孢子粉好嗎？有副作用嗎？

　　靈芝孢子粉匯聚靈芝的精華，富含有效成分靈芝三萜和粗多糖，具有很好的提升免疫力的保健作用，各類人長期服用靈芝孢子粉可以增強自身免疫力，免疫力強大了更利于情的穩定和恢復，而且靈芝孢子粉與其他及用藥沒有任何沖突，所以說人長期服用靈芝孢子粉是很好的，也是很有必要的。

　　破壁靈芝孢子粉服用后的實際情況大多是沒有任何不良反應或者副作用出現的，不管是動物實驗還是成分研究數據的顯示：破壁靈芝孢子粉中所含的多糖、三萜以及微量元素等對人體都是沒有任何危害的，適合長期服用。

　　所以各類人在服用破壁靈芝孢子粉后都是沒有危害，也沒有副作用的，相反破壁靈芝孢子粉還會幫助人增強免疫力，相信這是對于很多人來講都是一個“福音”。

　　破壁靈芝孢子粉雖然適合絕大多數人群服用，但偶爾還是會有極少數的人群會出現對靈芝的反應，此類人不建議服用靈芝類產品。

　　除此之外，還有少數人會出現“瞑眩反應”，也會出現頭暈、拉肚子等情況，此時建議停服或者減量并改為飯后服用破壁靈芝孢子粉，該反應會在一段時間內逐漸消失，對人體無任何影響，癥狀消失后可繼續服用。

　　市面上靈芝孢子粉種類繁多，產品質量參差不齊，導致服用后的效果也會大打折扣。而人是一類特殊的群體，急需快速的提升免疫力，所以建議一定要選擇有效含量高的，正規國食健字的破壁靈芝孢子粉，可以更好，更快的幫助情的恢復。