隨著冬至的到來，可以說已經開始進入一年中寒冷的時候了，故有“冬至-陽生”的說法，也就是說從冬至這天開始，陽氣開始回升，所以這個時節是適合防的了。適當的進補，可以有助于更好地改善我們的自身體質，那么在眾多的保健品中，靈芝孢子粉是否適合這個時節服用呢？

　　《黃帝內經》中認為“天人相應”，也就是說人和自然是和諧統一的整體，在身體調養的過程中，選擇在“三九”時節進行一定的滋補調節，可以將人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，從而達到扶正祛邪，調補陰陽，提高機體免疫力的作用，并且會有事半功倍之效。因為冬季天氣寒冷，氣溫低，人體內的陽氣內斂，氣運行變得緩慢，所以極易引發各種。很多人就會覺得入冬以后，身體的免疫力越來越弱，其實也是因為外界的環境溫度降低導致我們身體免疫力隨之下降，如果再加上本身免疫力就差的人就會倍加虛弱乏力。

　　而靈芝入五臟，也就是說對我們人體的心脾都具有很好的調理作用，而靈芝孢子粉作為靈芝的種子，更是凝聚了靈芝的營養精華物質，此時服用靈芝孢子粉的話可以有助于調理各個臟腑的功能，有助于加速人體氣的運行，使體內的陰陽更能達到平衡的狀態。而人體的陰陽平衡了，自然正氣充足，各種也就自己消除了，也就達到了的目的了。其實靈芝孢子粉不管是在冬季還其他季節都是可以服用的，大家更應該結合自己的實際身體情況去選擇服用，而不用特意在乎季節。當然了，冬季服用靈芝孢子粉把身體調養好了，可以為來年打下一個更好的身體基礎。