人到中年，既要負起更多的家庭責任，還要承擔更多的工作任務，自然平時的各種加班熬夜應酬避免不了，身體狀況也是逐漸下降，那么這些情況適合服用靈芝孢子粉嗎？又能起到什么作用呢？

　　雖然說適當飲酒有益身心，但是一旦有應酬到了酒桌上那就由不得自己了，如果喝多了酒自然對我們身體會造成傷害的，尤其是對，更是容易受傷的了。加之平時常常需要加班熬夜，也是傷的行為了，如果再得不到充分的休息，還飲食不健康、不規律，都對整個道、內分泌系統造成了破壞，如果你也有以上的這些情況，那么建議你抓緊把靈芝孢子粉服用起來吧。靈芝孢子粉對于人體的五臟都有著非常好的保養作用，對于減輕酒精對的損害有一定的作用，尤其是里面的營養成分三萜等對于胃粘膜也有一定的修復作用，可以更好地保護道免受破壞。三萜成分是靈芝孢子粉的主要有效成分，有效成分含量高當然發揮的效果會更好，所以其含量的高低直接影響靈芝孢子粉功效，其中有效成分含量高的是芝素堂破壁靈芝孢子粉。重要的是靈芝孢子粉安全無毒，是非常適合長期服用，并且沒有任何的副作用，對于整體的免疫系統、內分泌系統也都著不錯的調理作用，經常服用靈芝孢子粉的話可以使人精力充沛，不易疲勞乏力。

　　為了自己的身心健康，建議大家平時還是盡量少喝酒、少熬夜，多加注意休息，鍛煉身體，勞逸結合，在每天的緊張生活工作中也要適時地給自己放松一下，每天抽出來幾分鐘的時間服用上幾克靈芝孢子粉為身體提供充足的動力，也才能更出色、更高效率的完成各項任務。