靈芝孢子油可以快速提高免疫力，對一些免疫力低下的人群、高、高等慢性患者幫助非常大。服用靈芝孢子油的過程中有哪些禁忌呢？

　　靈芝孢子油雖然是保健品，可以長期服用。但是對菌類人群不建議服用。孕婦、乳母、少年兒童不建議服用。手術前后一周的人群不建議服用。另外服用靈芝孢子油還有注意下面幾點：首先，靈芝孢子油好是飯前半小時空腹服用，這樣吸收更好，效果更好。如果有消化系統的話，可以飯后半小時服用。如果平時不好的話，也可以睡前一個小時服用。其次，如果在服用靈芝孢子油的同時還在服用其他西藥，那么好跟靈芝孢子油間隔半個小時。第三，一些人由于個人體質的原因，一開始服用的時候可能會出現瞑眩反應，這個不要太擔心，一般減量服用適應一段時間就好了。

　　靈芝孢子油是保健品，需要堅持長期按時服用。每天都要按時吃，足量吃。相信只要堅持服用，一定會越來越健康，越來越年輕。