春季萬物復蘇，百花盛開，我們身體也是如此，經過一個寒冷的冬季，我們人體的也開始逐漸旺盛，因此這也是一年之中非常適合養生的時候，可以讓我們有更好的身體去工作生活，那么這個季節適不適合靈芝孢子粉呢？會對我們身體有哪些好處呢？

　　春天陽氣生發，此時應該注意保衛體內的陽氣，凡是耗損陽氣的情況都應該盡量避免。尤其中醫里面還有“春養、夏養心、秋養、冬養”的說法，在五行中春與同屬木，又同為陽氣生發之時，此時功能比較活躍，很多人會容易出現火旺盛的情況，從而引發情緒激動，同時還易伴有口干舌燥、咽喉等癥狀，而春季正是非常適合養的季節。因為本身靈芝性平，不熱也不寒，可以溫補陽氣，此時服用靈芝孢子粉的話可以有助于調節人體的陰陽平衡狀態，任何體質的人群都是非常適合服用的。可以有效的增強人們的免疫力，使人精神充沛、氣充足，從而擁有好氣色。免疫力增強了，精神氣色好了，這樣也能有更好的耐疲勞性，自身的抗能力也能增強，還能達到一定的延緩的目的。

　　所以為了能夠更好的打好身體基礎，春季的話就可以開始服用靈芝孢子粉了，趁著春暖花開的季節不妨也多出去走動一下，既能欣賞祖國的大好山河，還能達到一定的強身健體的作用，何樂而不為呢。