靈芝性平，無毒，扶正固本，增強免疫力，長服久服不傷身。經現代研究證實靈芝對人體確實無害。但現在人們一說到吃藥，首先就會問這要有副作用嗎，那么靈芝作為藥食同源之材，即使藥品又是食品服用后有什么反應呢，這也是人們普遍關心的問題。

　　一般口服靈芝產品無不良反應，但也有少數患者，在服用靈芝初期會有腸道和口腔癥狀，表現為口干、咽干、口唇起泡，不適、腹脹、、、頭暈等較輕微的癥狀時，無需驚慌，這是正常的“瞑眩反應”也是中醫里常說的人體的現象，這種情況無需停藥，繼續服藥幾天后癥狀消退，可按規定服用。如果癥狀未減輕或持續加重，需要停藥，則說明不適合服用。

　　另外靈芝雖好，并不是每個人都適合服用靈芝的，如孕婦、乳母，還有少年兒童都不建議服用，服用之前一定要注意。還有剛做完手術之后的人不建議立刻服用靈芝產品，通常建議術后2周左右開始服用適宜，因為此時機體各項生命體征開始平穩，體力等等逐漸恢復，此時服用，術后的人一般建議長期服用從而達到扶正固本，增強免疫力的效果。

　　在服用靈芝產品之前一定要注意，還要掌握正確的服用方法，在服用靈芝產品時好飯前半小時空腹，溫水服用這樣吸收率會更高，對身體健康更有益。