靈芝是在我們的日常生活中非常見的一種材，他對于我們的身體有著非常好的調理滋補作用，那么在服用靈芝的過程中有什么禁忌嗎，不能和什么一起吃呢？下面就給大家詳細分析介紹一下，希望能夠解答大家的疑惑。

　　靈芝本身是性平的，非常溫和的，和大部分食物基本都是可以同服的，一般是沒有什么相沖突的，但是畢竟作為一味，所以大家在服用靈芝的時候還是要從飲食各方面多加注意一下，以免影響靈芝的療效的。首先，在服用靈芝的過程中盡量不要和辛辣刺激性一類的食物同服的，比如我們生活中經常見到的辣椒，具有解藥的作用，好是不要和靈芝一起服用的，如果一同食用的話，會影響到靈芝原有的營養價值。其次，不建議和檸檬一起吃，因為檸檬里面的酸性物質會分解掉靈芝里面含有的大量有效營養成分，尤其是檸檬這種酸性非常高的水果，如果在服用靈芝的時候和檸檬一起食用的話，會使靈芝的效果大大折扣的，所以大家在服用靈芝的時候，好是不要吃酸性的食物。再者，因為靈芝含有少量的蛋白質和微量元素，所以不宜和含鉛等重金屬的食物同吃的，而松花蛋的話就是含鉛量非常高的食物，兩者一起吃的話不但會分解掉靈芝原有的成分，而且還會對身體還會產生副作用。如果大家平時有在吃一些西藥的話，尤其是一些抗生素的，好也是間隔開半個小時左右的時間再服用靈芝的哦。另外，一些活的比如丹參、活藤等，如果與靈芝同服的話會加大活的作用，所以還是要慎用的。

　　以上就是關于平時服用靈芝的一些注意的方面，大家生活中可以多關注一下靈芝的吃法，按照正確的方式去服用靈芝，不要盲目使用，因為靈芝雖好，如果錯誤服用的話，也是會對我們的身體造成一定傷害的，長期堅持服用靈芝，才是體現靈芝滋補效果的關鍵。