破壁靈芝孢子粉富含有活性營養成分，有效含量高易吸收，無毒副作用，但也不是適合所有人服用的，下面是我們平常服用靈芝孢子粉過程中的注意事項：

　　1.即使是破壁靈芝孢子粉吸收很好，見效時間也是較長的，畢竟靈芝孢子粉是保健品，不等同于。

　　2.在服用過程中出現、頭暈等癥狀時，無需驚慌，此為正常的“瞑眩反應”，即中醫里常說的現象，過一段時間后會自行消退。

　　3、破壁靈芝孢子粉的服用需要定時定量的長期堅持服用，做到量變引發質變，終起到增強抵抗力、養生保健的作用。

　　靈芝孢子粉有著諸多效果，但也有著相對注意事項靈芝孢子粉的禁忌：

　　1、高溫破壞破壁靈芝孢子粉中活性營養物，勿用開水直接沖飲。建議使用溫開水沖泡。

　　2、破壁率高、質量好的靈芝破壁孢子粉有一種油腥味，是因其含有靈芝孢子油破壁后滲出，請放心食用。

　　3、破壁后滲出的孢子油黏合所致，水分不容易滲透，杯子底部會有沉淀物結塊，稍碰即化，口感細膩不牙磣，請放心食用。

　　4、腸胃不好、偶有不適者，請飯后沖飲。

　　5、少年兒童、乳母、孕婦和剛做完手術之后的人不建議立刻服用，通常建議術后2周左右開始服用適宜，因為此時機體各項生命體征開始平穩，體力等等逐漸恢復，此時服用，術后的人一般建議連服至少半年以上。