說到靈芝，大家都還是比較熟悉的，而現如今靈芝孢子粉正作為靈芝的現代身體調理品受到更多人的認可，因為很多人都會認為靈芝是有滋補作用的，既然滋補的話那豈不是會很容易導致上火，那么服用靈芝孢子粉會導致上火嗎？

　　靈芝孢子粉的作用價值是靈芝的數十倍至高，效果非常不錯，所以很多人就擔心服用靈芝孢子粉后會導致身體的營養過剩從而引發上火的情況。其實靈芝本身性平，不熱也不寒，那么作為靈芝產物的靈芝孢子粉自然也不會導致上火的情況。我們人體之所以會發生上火的情況，主要還是因為體內的陰陽失衡，導致內火旺盛，多數人會表現為口干咽干、口腔潰瘍、眼角紅腫等情況。只要正常服用靈芝孢子粉的話并不會引起體內上火的情況，靈芝孢子粉內所含有的多數營養成分都會及時被人體所吸收，并不會形成過剩而引發上火情況。少數本身就是易上火體質的人群，可能剛開始服用的時候會出現輕微的上火情況，此種情況那就需要根據自身的體質情況適當減少靈芝孢子粉的服用劑量，同時注意清淡易消化的飲食，多數癥狀會自然消除。也有一部分人群是隨著季節變化容易出現上火的情況，那就需要根據不同的季節身體的變化調整靈芝孢子粉的服用量。

　　所以上火情況的出現并不是每個人都會發生的，大家也并不需要太多擔心，只需要掌握正確的服用方法，積極應對，還是可以有效的避免上火情況的出現。