隨著我國人口老齡化的到來，如何提高生命效率，延長人類壽命，已引起人們普遍關注。人體是各臟器官退行性變化，是許多理，生理過程綜合作用的結果。所以人們追求抗的方法是必然的。在《神農本草經》中記載靈芝“易精氣，堅筋骨，好顏色”。

　　民間稱靈芝為“長生不老”藥，靈芝所含的寡糖類小分子物質有改善微循環，清除，清除表面色素沉積等功效，從而起到滋膚美容的作用。靈芝中的多糖，多肽有著明顯的延緩，美顏護膚的作用，能延緩人體。對于中老年人而言，靈芝能促進和調節可明顯延緩，靈芝能促進，液，和骨骼的核酸和蛋白質的生物合成，可以有效地抗防。不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長發育的過程，也是走向的過程。

　　人隨著歲月的流失進入老年之后產生數量增加，人體是由于細胞組織受到摧殘的結果，是人體代謝過程中氧化還原反應產生的，是化學很強的基因，能使蛋白質等大分子物質失活，類脂質產生過氧化，破壞細胞膜功能，引起脂質沉淀，機體逐漸增多。靈芝多糖能顯著促進細胞核內DNA合成能力，提高機體免疫力，體改機體耐缺氧能力，清除機體產生的，從而阻止對機體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護了細胞，增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的細胞，而延長壽命。

　　所以,中老年人長期服用靈芝能增強免疫力，提高抵抗力，從而可以延緩機體，延長壽命。