白靈芝又名玉芝，辛平無毒，主咳逆上氣，益氣，通利口鼻，強志意，安魄。白靈芝采自長白山區，菌肉潔白，味奇苦，為靈芝罕見品種。白靈芝具有扶正固本，安神增智、抗的功效，現在主要介紹一下白靈芝的應用功效。

　　白靈芝的藥理成分介紹，白靈芝有效成份包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白靈芝對人體具有雙向調節作用，所種，涉及、消化、、內分泌、、運動等各個系統。

　　白靈芝的功效主要有：祛風除濕、清熱、止、化積、改善，、美容、提高免疫力及滋補強身等。

　　白靈芝食用方法

　　靈芝大棗湯：白靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。白靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對細胞有抑制作用。可防癥。

　　2、靈芝河蚌羹：白靈芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，燉服，每2一3天服一次.急性和慢性，老年慢性，支氣管、減少癥、、高癥、心律失常、衰弱，早期等癥。

　　3、靈芝薄荷飲：白靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有者以阿期巴甜代替），水250毫升。白靈芝洗凈切片，薄荷切節，谷芽炒香與白靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成。味清香怡人，是補腦益智的上乘佳品，適用：夏季煩熱、氣虛煩勞等癥。

　　4、靈芝湯：白靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好。