說到靈芝，很多人并不陌生，尤其是現在人們的保健意識越來越強，更多的人們選擇靈芝來提前保養身體，防未。而很多人會在選購靈芝的時候發現靈芝有黑色的、紅色的、還有紫色的等等，那么今天就和大家一起來了解一下紫靈芝吧，看看到底紫靈芝是不是能直接服用，都有什么服用方法呢？

　　目前靈芝按照顏色可以分為六類：赤芝、紫芝、黃芝、青芝、黑芝、白芝，一般人們用的比較多的是赤芝還有紫芝。紫靈芝性平、無毒，屬于藥品里面的上品，皮殼紫黑色，有漆樣光澤，菌肉銹褐色，紫芝的子實體比較粗壯、肥厚，皮殼外面常有大量粉塵樣的黃褐色孢子。紫靈芝這種靈芝品種相對來說還是比較珍貴一點的，是屬于靈芝品種中比較無毒無害的，并且滋補養生效果非常不錯的靈芝之一，對于我們的日常調養身體，紫靈芝平和的性質還是比較適合的，也是非常適合我們長期保健食用的。那么紫靈芝日常有什么服用方法呢？在我們的日常生活中采取紫靈芝泡水的方法是非常簡單易操作的，只需要每次取5到10克左右的紫靈芝，切塊或者是切片以后放入壺內，加入適量的開水，然后燒開后，關火，燜泡幾分鐘時間就可以的，或者是可以直接把紫靈芝放入燜壺內，倒入開水，然后再蓋起蓋子，燜泡幾分鐘時間，可以反復的沖泡，一天下來當茶飲用，如果覺得味道稍微苦一些的話，還可以加入一些蜂蜜或者是冰糖來中和一下靈芝的苦味的。生活中紫靈芝不僅僅可以泡水，而且也是可以把紫靈芝磨成粉末，平時直接用溫水沖服就可以的。紫靈芝做為一種藥食保健品來說，除了上面說的可以直接泡水以外，還可以拿來泡酒、燉湯都是非常不錯的養生選擇。

　　上述簡單列舉的這些有關紫靈芝的主要用法，其實在生活中對于很多人來說都是非常簡單的，堅持每天服用的話相信會對我們的日常保健起到一定的效果的。