隨著社會的進步和人們生活水平的不斷提高,人們越來越注重自身的體質,人們對營養保健品的需求日益增加。靈芝孢子粉也成為了我們生活中常見的一種滋補品，靈芝孢子粉對身體有很好的調理作用，尤其是身體虛弱的朋友經常食用能讓身體變得更加健康，但也有些人服用孢子粉后出現一些瞑眩反應，那為什么有些人服用孢子粉后會出現瞑眩反應呢？

　　瞑眩反應是醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為副作用，事實上，在中醫中稱為“瞑眩反應”，這也是一種調整反應。瞑眩反應是一種作用、也是發揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現相同的癥狀，完全依個人體質及癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時，性體質或化學過分攝取者，較易呈現“瞑眩反應”，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，其它也有、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，如產生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務請再繼續食用，過一段時間，身體適應后它會自然消失或減輕。

　　并不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有一兩人會出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺，少數人感覺明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果，體也較容易，而服用靈芝產品的劑量越大，瞑眩反應就會越明顯。瞑眩反應持續的時間，輕微者約需持續2-5日，強烈者約需持續7-30日。如瞑眩反應太過強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應現象就會消失，這時可以先以少量開始服用（每天1-2粒），等到身體適應后再慢慢增加服用劑量。發生瞑眩反應時，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復合維他命以減輕癥狀。體質已改善時，體內的有毒物質會加速排出體外，此時會顯現出一些瞑眩反應的癥狀（時間大約在3-10日）。但當瞑眩反應消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。