立秋后很多家庭的廚房都比原來更忙碌了，因為立秋后必須要補充能量，否則天氣冷了等癥狀就會找上門，但是這樣做是否正確呢?其實近些年來發現，立秋后瘋狂的吃肉吃魚，并不見得就是真的對身體好，如果脾胃不好這么猛的補充，很可能健康方面會出現問題，那到底應該怎么做呢?其實立秋后補補能量確實正確，因為天氣炎熱很難吃下去魚肉，吃了一夏天清淡的食物會導致身體免疫力跟不上，秋高氣爽了補補對增強免疫力還是有好處的，只是不能單純的補充肉類，服用下靈芝孢子粉，借助大自然的饋贈補補身體，增強下免疫力其實是更科學的選擇。

　　靈芝孢子粉貼秋膘時有什么作用呢?其實我們理解貼秋膘一定不要僅僅從字面意思來理解，因為畢竟貼秋膘的字面意思就是多長點體重的意思。實際上這個詞的意思事提升免疫力的表達，所以只要有助于免疫力提升就是好的貼秋膘的方法，不管是吃肉還是吃其它營養品。

　　靈芝孢子粉含有豐富的營養成分，例如對增強免疫力非常有幫助的靈芝三萜、靈芝多糖、微量元素等，長期堅持服用一段可以深層次調理身體平衡，增加身體免疫力，而不是像一般營養品僅僅補充某一種體內所缺的物質，而是補益五臟，調理全身，所以今年立秋后，您是不是對貼秋膘選靈芝孢子粉動心了呢?