靈芝被藥典列為法定材，還是國家批準的新資源食品，無毒副作用，是藥食同源的上品藥材，適合長期服用的。

　　一提到吃藥，人們首先想到的是是藥會有三分毒，會不會有副作用？靈芝既是又是保健食品服用后會有什么反應呢？這也是現在養生保健服用靈芝產品的人們普遍關心的問題。

　　在《神農本草經》和《本草綱目》中記載了靈芝性平、無毒，適合長期服用。經現代研究證實靈芝對人體確實無害的。靈芝是滋補中能入五經，調理全身五臟之氣，對人體的心、、脾、、都有滋補調理作用。

　　一般服用靈芝產品—破壁靈芝孢子粉、靈芝孢子油是無不良反應的，但還會有少數患者，在服用靈芝初期會有消化道和口腔的癥狀的發生一般變現為口干、咽干，道不適腹脹、、等較輕微的副作用，這種情況一般無需停藥，如果繼續服藥幾天后癥狀消失或減輕，可繼續服用，如果癥狀未減輕或持續加重，就要停止服用。靈芝性平無毒增強免疫力效果雖好，但它也有不適合的人群，這與個體差異有一定關系的。像兒童、孕婦盡量不要服用或遵醫囑。