我們都知道靈芝是一種非常不錯滋補藥材，具有很高的養生保健價值，靈芝孢子粉是它的種子，聚集了靈芝的精華，也是當下一種非常熱門的保健食品，近日有朋友咨詢小編為什么服用靈芝孢子粉至少要堅持3個月以上呢？

　　自古以來靈芝在我國就有著很重要的地位，在民間被視為仙草，具有扶正固本的滋補功效，靈芝孢子粉作為靈芝的種子，其本質上也是屬于一種材，而講究的是本，是由內而外調節身體機能，來維持身體健康，所以必然需要長期服用才可以見效的，靈芝孢子粉具有增強免疫力的功效，而調節免疫力本身就是一個持久戰的過程，所以要想通過服用靈芝孢子粉來增強免疫力，也是需要長期堅持才可以見效的，一般建議您服用三個月以上。

　　此外靈芝孢子粉屬于保健食品，不是藥品，不能像那樣可以直達灶起到立竿見影的效果，不過您可以放心地是靈芝孢子粉是藥食同源屬于食品范疇，沒有毒副作用，您可以放心大膽地長期服用，相信您一定會受益于它。